Határhúzás | Egészségkalauz

Határhúzás

Ön is hajlamos túlzottan mások kedvében járni? A pszichológus szerint így vethet véget neki

Ön is hajlamos túlzottan mások kedvében járni? A pszichológus szerint így vethet véget neki

A kompromisszumok fontosak a jó társas kapcsolatokhoz, de nem jó túlzásokba esni és folyton csak a többiek kedvében járni.

5 egyértelmű jel, hogy itt az ideje többször nemet mondani

5 egyértelmű jel, hogy itt az ideje többször nemet mondani

Sokan nehezen mondanak nemet mások kérésére, mert nem szeretnének csalódást okozni vagy konfliktusba kerülni. Idővel azonban az állandó megfelelési kényszer komoly terhet jelenthet: kimerültséghez, stresszhez és akár kiégéshez is vezethet.

Ezt árulhatja el Önről az, ha mindig lenémítja a telefonját

Ezt árulhatja el Önről az, ha mindig lenémítja a telefonját

Lehet, hogy többet tud az érzelmi határokról, mint gondolná.

Hogyan mondjunk nem-et úgy, hogy ne sértsük meg a másikat?

Hogyan mondjunk nem-et úgy, hogy ne sértsük meg a másikat?

Az élet egyik legnehezebb feladata szépen határt húzni.