Hisztamin

Furcsa bőrtünetek, fejfájás, emésztési zavarok: mi okozhatja? Ezért ne hagyja figyelmen kívül ezt a lehetőséget

Hisztamin-intolerancia esetén a sajt, a bor és a csoki már nem jó barát, és mindezzel csak akkor szembesülünk, amikor az első tünetek jelentkeznek. Sőt, sokan még akkor sem gondolnak rá, hogy a hisztamin-intolerancia lehet a bajok okozója.

A hisztamin intolerancia okai, tünetei és kezelési lehetőségei

Hisztamin intolerancia esetén a bélfalban található DAO enzim nem, vagy korlátozottan képes a hisztamin lebontására. Hisztaminintolerancia akkor alakul ki, ha valakinek elégtelen a hisztaminbontó képessége.

Legnépszerűbb

Alkoholallergia: ezek a tünetek jelzik, ha allergiás az alkoholra

A valódi alkoholallergia rendkívül ritka, az azonban cseppet sem szokatlan, hogy egy-egy pohár bor vagy pezsgő elfogyasztását követően „allergiaszerű” tünetek tapasztalunk magunkon.

Ezekből a jelekből sejtheti, hogy ételintoleranciája van

Az sem mindegy, hogy ételallergiában vagy ételintoleranciában szenved.

Ételintoleranciára gyanakszik? Így segíthet az ételnapló a tünetek azonosításában

Ha ételintoleranciára utaló tüneteket észlelünk magunkon, ne kezdjünk bele megszorító diétába. Inkább ragadjunk tollat és papírt, és kezdjünk naplóírásba!

Ezek az ételek súlyosbíthatják a hisztamin intoleranciát - jobb, ha azonnal elhagyja az étrendjéből!

Ha orvosilag igazolt hisztaminózis áll fenn, a kezelőorvos javaslatára, az intolerancia súlyossági fokától függően hisztamin-szegény, illetve -mentes, úgynevezett mediátor mentes diétára van szükség.