Horkolas-ellen
-
Alvászavar
Horkol? Ezeket tegye a nyugodt, csendes éjszakákért
Íme, néhány hasznos tanács horkolás...
-
Alvászavar
A horkolástól képtelen rendesen kialudni magát? Ezt próbálja ki
A horkolás rendkívül gyakori probléma, a felnőttek nagyjából 45-50 százalékát érinti. De mit...
-
Alvásvizsgálat
Horkolás: életveszélyes vagy ártalmatlan? Ezekre a jelekre figyeljen!
Sokak életét keseríti meg a horkolás, amely lehet közel ártalmatlan, de akár a súlyos alvászavar...
-
Alvásvizsgálat
Horkolás: mi az a pont, amikortól orvos segítségég kell?
A horkolás nem csak a hálótársat zavarja, de veszélyes is lehet a horkolóra nézve. Mikor horkolunk...
-
Fül-orr-gégészet
Betétek, tapaszok, légsínterápia - hasznos eszközök horkolás ellen
Ma már számos segédeszköz is elérhető a horkolás...
-
Alvászavar
Horkolástól hangos éjjel a háló? 4 módszer, ami beválhat
A horkolásnak sok oka lehet, többek között az egyik a száj, a nyelv és a torok izmainak gyengesége,...
-
Alvászavar
Így jöhet rá, hogy nem pihentető az alvása
Nem csak a horkolás utalhat alvási apnoéra. Ezeknél a tüneteknél...
-
Alvászavar
Horkolástól zeng a szoba? Ezt próbálja ki a csendes éjszakákért
A horkolás nem csak kellemetlen és zajos, de súlyos szövődményei is lehetnek a koncentrációs...
-
Alvászavar
Mit tehetünk a horkolás ellen?
A horkolás nem csupán a velünk együtt élők számára lehet kellemetlen, de saját alvásunkat is...