Húzódás
-
Mozgás
Téli sportok: így készüljön fel, ha nem akar lesérülni!
Hetekig elhúzódhat a felépülés egy sérülés...
-
Gyógyszerterápia
Rándulás és ízületi fájdalom ellen gyógytapasz vagy krém a jobb?
Gyulladáscsökkentő és fájdalomcsillapító hatóanyagok segíthetnek a panaszokon, na de mikor, melyik...
-
Mozgás
Ezek a legjobb gyógynövényes kenőcsök húzódásra, rándulásra
Sérülések, rándulások, húzódások megelőzésére jó, ha bemelegítünk. Ebben segíthetnek a...
-
Mozgásszervi betegségek
Keresztszalag szakadás: így kezelhető műtét nélkül
Számos aktív sportolónak okoz kétségbeejtő helyzetet a keresztszalag szakadása, hiszen a műtét az...