Idegrendszeri betegség
A hétvégi plusz alvás munkanapokra nem vihető át...
A hétvégi plusz órák nem pótolják a rendes alvásidőt! A legújabb kutatások szerint a munkanapokon csak napi hat órát pihenő férfiak és nők a hétvégén nem képesek behozni lemaradásukat az alvás területén.
Komoly gondjaink egyike: az Alzheimer-kór
Szakértők szerint az Alzheimer-kór súlyos terhet jelent a világgazdaság számára. A lakosság elöregedésével párhuzamosan egyre nagyobb súllyal nehezedik az Alzheimer-kór a világgazdaságra a következő években - figyelmeztettek szakértők egy amerikai kongresszusi meghallgatáson.
Még egyszer az alvászavarokról... (sok vagy kevés alvás?)
Mind a sok alvás, mind a kevés fokozza a depressziós hajlamot! A felnőttek optimális alvásideje hat-kilenc óra és ennél akár többet alszik valaki, akár kevesebbet, rosszabb lesz a közérzete és hajlamosabb lesz depresszióra. Amerikai ideggyógyászok a most tartott alváskongresszuson számoltak be ezzel kapcsolatos vizsgálataikról.
Fogyókúrás műtét után: csökkenhet a migrén is?
Az Iowai Egyetem kutatói szerint a migréntől szenvedő krónikusan elhízott betegek a migrén enyhülését is tapasztalják a testsúlycsökkentő gyomor bypass műtét után.
Horkolóknak egy jó hír: teniszlabda! (és más tippek...)
Teniszlabdával a horkolás ellen? Német szakértők szerint teniszlabdával lehet legjobban védekezni a horkolás ellen.
Számoljunk le a balkezesség mítoszával...!
A balkezesek – éppúgy, mint a koraszülöttek – az átlagosnál rosszabbul teljesítenek a kognitív képességeket vizsgáló feladatokon és az IQ-teszteken, állítja egy tanulmány. A felfedezés cáfolni látszik azt a széles körben elterjedt véleményt, miszerint ezek az emberek tehetségesebbek, mint a többség.
Küzdelem a néma stroke ellen!
Testmozgással megelőzhető a néma stroke? Egy új tanulmány szerint a kocogás, az úszás, a kerékpározás és más mérsékelt-intenzív testmozgások védik az agyat az úgynevezett néma stroke-tól, azoktól a kis agyi lézióktól, amelyek mentális hanyatláshoz vezethetnek, és növelhetik a jövőbeli agyi érkatasztrófák kockázatát.
Megérezhető, ha migrénes roham közeledik!
Matos Lajos, az MTI szakértője írja: a migrénesek egyharmada akár egy nappal a rosszullét előtt érzi, hogy jön a roham - hangzott el az Amerikai Fejfájás Társaság 53. kongresszusán, amelyen a világ minden tájáról mintegy félezer szakértő találkozott Washingtonban, hogy megvitassa a döntően migrénnel kapcsolatos legújabb tudományos kérdéseket.