Instabilitás

Ismerje fel időben a térd porckopás jeleit: instabilitás és gyengeség is lehet a tünete

A térd a legnagyobb ízület a testben, amelyre minden lépésnél jelentős terhelés hárul, futásnál pedig a térdkalácsra ható kompressziós erő a testsúly 7-11-szerese is lehet.