Izombetegség

Mozgásszervi betegségek

Golf- vagy teniszkönyök? A pihentetés nem elég!

Akár golfkönyök, akár teniszkönyök okozza a fájdalmat és a mozgás korlátozottságát, dr. Arnold...
Életmód

Popeye-nek mégis igaza volt a spenóttal?

Popeye jól tudta: a spenót erősíti az izmokat! Popeye, a híres rajzfilmfigura helyesen tette, hogy...
Táplálkozás

Fekete csoki: jobb erőnlét

A Journal of Physiology című szaklapban nemrég megjelent tanulmány szerint, ha fekete csokoládét...