Izzadás
Állandóan izzad, még akkor is, amikor mások nem? Ilyen a hiperhidrózis
A legtöbben természetesnek vesszük, hogy melegben, sportolás közben vagy stresszes helyzetekben izzadunk, de mi a helyezt akkor, ha a verejtékezés szinte állandó, és látható ok nélkül is jelentkezik? Ha a tenyér folyamatosan nedves, a ruhán rendszeresen megjelennek az izzadságfoltok, vagy naponta többször kell átöltözni, akkor nem egyszerű izzadásról van szó.
Így hat a szervezetünkre a kánikula: nem csak a meleg visel meg, belül is komoly változások zajlanak
Kánikulában a testünk folyamatosan azon dolgozik, hogy fenntartsa az ideális belső hőmérsékletet, miközben a szív, az agy, a vesék és a keringési rendszer is nagyobb igénybevételnek van kitéve.
Kiderült, hány éjszaka után kellene kimosni a pizsamát
A pizsamát a legtöbben tiszta ruhadarabnak gondolják, ezért hajlamosak jóval ritkábban mosni, mint a nappali ruhákat. De nem mindegy, mennyi ideig hordjuk ugyanazt az alváshoz használt ruhát.
Pajzsmirigy-túlműködés vagy szorongás? Így lehet megkülönböztetni a két állapotot
Nem feltétlenül a stressz és a psziché számlájára írható az, hogy folyton ideges és szorong.
Sokan legyintenek rá, pedig fontos: gyakran a rák első jele ez az ágyneműn is meglátszó tünet
Mikor ártalmatlan, és mikor jelent komoly figyelmeztetést?
Miért izzadunk stresszes helyzetekben?
Állásinterjú előtt, vizsgán, konfliktushelyzetben vagy nyilvános szereplés közben hirtelen megizzad a hónaljunk, a homlokunk, a tenyerünk. Pedig nincs meleg, nem mozogtunk – mégis elindul a verejtékezés. A jelenség teljesen természetes, a szervezet stresszreakciójának része.
Mit üzen a szervezetünk, ha megváltozik a testszagunk?
A testszag természetes jelenség, és egyénenként eltérő, de előfordul, hogy egyik napról a másikra a megszokottól eltérő, erősebb vagy szokatlan szag jelentkezik, akár fokozott izzadás nélkül is.
Amikor a társas helyzetek bénítóvá válnak – a szociális szorongás jelei
A szociális szorongás nem egyszerű félénkség, hanem olyan szorongásos zavar, amelyben a társas helyzetek komoly belső feszültséget, félelmet váltanak ki, és akár a mindennapi életet is jelentősen megnehezíthetik.