K-vitamin
Magas koleszterin esetén ebből a zöldségből egyen többet!
Kevesen tudják, hogy ez a növény különösen jól képes hasznosítani a termőtalajban lévő tápanyagokat, ezért található benne annyi vitamin, ásványi anyag.
Ez az alapvitamin jót tehet a szívének
Egy kutatás érdekes eredményekre jutott.
Így hat valójában a szívre a K2-vitamin
Egyre több szívproblémával élő szedi a K2-vitamint, de mi az igazság, valóban olyan hatásos, vagy csak túlbecsüljük?
Várandós? Vigyázzon a vitaminokkal!
Az ma már nem is kérdés, hogy érdemes-e várandós vitaminnal támogatni a terhességet, illetve a babatervezés időszakát. Sokan azonban a mindennapi rohanásban a pirulák szedését nem mindig tartják számon. Mi a helyzet akkor, ha túl sok vitamint szedünk be? Valóban csak „drága” lesz a vizeletünk, vagy okozhat problémát is?