Kefír
Erjesztett fehér arany: kedvezően hat az emésztésre és fillérekből elkészíthető otthon is
Egy ősi, hagyományos élelmiszerről kiderült, hogy a modern tudomány eszközeivel vizsgálva is megállja a helyét.
Ezért érdemes több kefirt fogyasztani
A kefir sok háztartásban alapélelmiszer, mégis kevesen tudják pontosan, miért számít ennyire egészségesnek.
„Fehér arany mosatlan kecskebőrről”: ez a régi fermentált ital felveszi a versenyt a probiotikum-kapszulákkal!
Soha többé nem iszik joghurtot, ha ezt megszereti. Mondjuk, lesz mitől elvonatkoztatni: az eredei verzióját ugyanis mosatlan kecskebőrön erjesztették anno a kaukázusi népek.
5 egészségesnek hitt ital, amely valójában árthat
Nem biztos, hogy olyan jók, mint amilyennek hirdetik.
9 ital, amely javíthatja a bélrendszer egészségét
Ha ezeket az italokat fogyasztja, a bélrendszere biztosan hálás lesz érte.
Emésztési gondjai vannak? Ezért egyen kefirt!
Elmondjuk, mi mindenre lehet jó a kefir.