Az ízületek, azon belül is a porcok nehezen regenerálódnak, ezért az idő előrehaladtával annál nagyobb az esélye az ízületi problémák kialakulásának, minél idősebb valaki.
A gerinc egyike az emberi test legfontosabb szerveinek. Nem csupán törzsünk támasztékaként szolgál, de kulcsfontosságú a szerepe a mozgásban és az idegrendszer megfelelő működésében is. A gerinc egészségének fenntartása esszenciális a jó életminőséghez, hiszen, ha a gerincünk fáj, egészen hétköznapi tevékenységeink válnak nehézzé, végső soron lehetetlenné. Nem is gondolnánk, mi minden vezethet gerincproblémákhoz, amelyek járhatnak enyhébb fájdalmakkal, s vezethetnek nagyon súlyos állapotokhoz is.
Ezek a jelek mutatják, hogy károsodott a központi idegrendszer.
Ha kénytelen hosszan az irodában ülni, érdemes megfogadnia az alábbiakat.
A kalapácsujj nevét onnan kapta, hogy az egyik lábujj ízülete rendellenesen hajlított és úgy néz ki, mint egy kalapács feje.
Alapesetben a nyak mozgatása nem ad ki hangot, de ha mégis, az olyan alapbetegségre utalhat, amely orvosi ellátást igényelhet.
Mindenképpen feltűnő jel, ha egy sérülés után, például egy bokaficamnál olyan komoly, égő jellegű fájdalom jelentkezik, amit maga a sérülés nem indokolna. A fájdalom ráadásul gyakran nem csak az érintett testrészre korlátozódik, hanem kiterjed.
Az ALS jellemzően aszimmetrikusan egy testtájon kezdődik - gyakran valamelyik végtag (leginkább felső végtag) törzstől távoli részén, majd onnan fokozatosan terjed felfelé.