Koleszterin csökkentése | Egészségkalauz

Koleszterin csökkentése

Mennyire vihető le a magas koleszterin természetesen, tudatos étkezéssel? Közel sem annyira, mint azt sokan hiszik!

Mennyire vihető le a magas koleszterin természetesen, tudatos étkezéssel? Közel sem annyira, mint azt sokan hiszik!

A magas koleszterinszint körül rengeteg tanács, tiltólista és gyors megoldást ígérő információ kering. Valójában mennyivel csökkenthető az LDL-koleszterinszint pusztán étrendi változtatással? És vajon mindenkinél elegendő-e ez az út?

A gyógyszerész ezeket ajánlja, ha szeretné csökkenteni a koleszterin szintjét

A gyógyszerész ezeket ajánlja, ha szeretné csökkenteni a koleszterin szintjét

Vajon mennyire lehet csökkenteni a koleszterin szintjét pusztán diétával? Mire képesek a növényi vagy gomba eredetű koleszterinszint-csökkentők? Többek között ezekre a kérdésekre válaszolt a gyógyszerész.

Koleszterinszint - ez a ropogós zöldség segíthet kordában tartani

Koleszterinszint - ez a ropogós zöldség segíthet kordában tartani

Nemcsak főzve, párolva, hanem nyersen is finom. Érdemes gyakran fogyasztani.