Krízis
Hogyan kell kezelni a családi feszültséget, krízist karácsonykor? Ez a legjobb, amit ilyen esetben tehet!
Családi feszültségek, összeveszések karácsonykor: így őrizheti meg a lelki békéjét ebben az érzelmileg túlfűtött időszakban.
Horváth Hella: "A kórházi ágyon bénultan fekve úgy éreztem: nullponthoz érkeztem - innen építettem fel magam"
A korábban aktív életet élő Horváth Hella egy napon arra ébredt, hogy nem tudott lábra állni, lebénult. Később lesújtó diagnózist kapott és azt mondták, kerekesszékbe kényszerül. Jelenleg egy futóversenyre készül.
Bíró Ica: "Ez az üzenet kísér végig az életemen - mindenkinek ajánlom!"
Bíró Ica a kemény megpróbáltatások után kezdi visszaépíteni saját énjét. Az Egészségkalauz Pengeélen podcastban elmondta, mit is élt át pontosan az elmúlt években, hogyan sikerült épp lélekkel túllépnie a kilakoltatási procedúra okozta krízispontokon, és miként sikerült feldolgoznia az ebből eredő lelki traumákat.
Így növelik bennünk a szorongást a sorozatos rendkívüli helyzetek
Dr. Almási Kitti: extrém helyzetekben is fontos elkerülni a sodródást.