Lelki gondok | Egészségkalauz

Lelki gondok

Hogyan gyógyítható a depresszió? Ez az, amit sokan túl későn tudnak meg

Hogyan gyógyítható a depresszió? Ez az, amit sokan túl későn tudnak meg

Amikor a lelki kimerültség tartóssá válik, és a mindennapok egyre nehezebben viselhetők, érdemes megállni egy pillanatra, és komolyan venni a jeleket. A depresszió nem múlik el magától – de megfelelő segítséggel kezelhető. Az első lépés sokszor közelebb van, mint gondolnánk.

Kék Vonal: egyre több az önagresszív gondolatokkal telefonáló kamasz Magyarországon

Kék Vonal: egyre több az önagresszív gondolatokkal telefonáló kamasz Magyarországon

Sok gyereknek nincs más, aki segíthet, mert a család és az iskola nem biztonságos közeg számukra.

Így találhat lelki kapaszkodót a mai próbatételekkel teli világban

Így találhat lelki kapaszkodót a mai próbatételekkel teli világban

Mentális egészségünk megőrzése, egy változó világban – önmenedzselő tippek és stratégiák.