Már régóta ismert tény, hogy lelkiállapotunk nagy hatással van vérnyomásunkra. Igen ám, de a stressz a mindennapok szerves része, így nem meglepő, hogy néha kiugró értéket produkálunk.
Saját magunkért sokat tehetünk: a kiegyensúlyozott táplálkozás, és a rendszeres fizikai aktivitás elengedhetetlenül fontos.
Nem csak a nappalai magas vérnyomás veszélyes.
A szívinfarktus tünetei a két nem esetében különbözhetnek, elmondjuk, mikre figyeljen!
Van, amikor nem elég az, hogy csak az orvos méri meg a vérnyomását.
Ezekkel akár 80%-kal csökkenthető a stroke kockázata.
Nem mindenki van tisztában azzal, hogy létezik optimális és magas normális vérnyomás is, valamint, hogy a magas vérnyomáson belül is vannak fokozatok.
Idős korban a vérnyomás a külső hőmérséklettől függően változik: hőségben csökken, hidegben emelkedik - állítják francia kutatók.