Cukorbetegség: végtagjaink már évekkel előre jelezhetik a diabéteszt

Cukorbetegség: végtagjaink már évekkel előre jelezhetik a diabéteszt

Idegbántalomra utaló kisebb eltéréseket már egészséges cukoranyagcseréjű, de cukorbetegség szempontjából magasabb kockázati csoportba tartozóknál is találtak a Semmelweis Egyetem kutatói.

Ingadozó, magas vérnyomás: a szemfájdalom az egyik tünet

Ingadozó, magas vérnyomás: a szemfájdalom az egyik tünet

Ha így fáj a szeme körül, feltétlen mérje meg a vérnyomását!

Növényi szterinek: így csökkenthetik a koleszterin szintjét

Növényi szterinek: így csökkenthetik a koleszterin szintjét

A növényi szterinek hozzájárulhatnak a koleszterinszint csökkentéséhez, ám nem árt bizonyos dolgokkal tisztában lenni velük kapcsolatban.

Egy-egy pohár vörösbor változatosabb és egészségesebb bélflórát teremt

Egy-egy pohár vörösbor változatosabb és egészségesebb bélflórát teremt

A vörösbor kedvező egészségügyi hatásait számos kutatás bizonyította már, ám nagyon fontos tudni, hogy ez csak akkor érvényes, ha csak mértékkel fogyasztják.

Ezzel a diétával úgy fogyhat, hogy közben nem éhezik

Ezzel a diétával úgy fogyhat, hogy közben nem éhezik

Ezzel a diétával nem csak éhezés nélkül fogyhat, de még a vérnyomását is csökkenheti vele.

Gyakran ébred erős fejfájásra reggel? Erről jó, ha tud!

Gyakran ébred erős fejfájásra reggel? Erről jó, ha tud!

Nagyon kellemetlen reggel fejfájással ébredni. Ha gyakran fordul velünk elő, akkor érdemes kideríteni, mi okozza a panaszokat.