Magas vérnyomás
Magas vérnyomás ellen: túlsúly és só nélkül, zöld fűszerrel
A magas vérnyomás egyik kiváltója a túlsúly. Ráadásul nem is csak kis mértékben, ami azért szomorú, mert viszonylag könnyen elkerülhető. Ráadásul sokszor nem is az ételek mennyiségével van a baj – ahogyan arra dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája rámutat -, hanem a bevitt só mennyiségével, vagy az azonnali eredmények hajszolásával.
Magas vérnyomás is állhat a látásromlás hátterében
A magasvérnyomás-betegség legtöbbször tünetek nélkül, alattomosan alakul ki, és akkor derül fény a problémára, amikor már szövődmények jelentkeznek. Ilyen többek között a látásromlás, melynek hátterében előfordulhat, hogy kezeletlen hipertónia húzódik.
Fehérjefogyasztással a vérnyomáscsökkentésért
Vérnyomáscsökkentő hatása van több fehérje fogyasztásának! Sokan szeretnék gyógyszerek szedése nélkül csökkenteni az emelkedett vérnyomást és az általánosan ismert, hogy kevesebb konyhasó fogyasztása fontos tényező, de most újabb táplálkozási szempont szerepére derült fény: a fehérjfogyasztás jelentőségére.
Ajánlott és kerülendő ételek magas vérnyomás esetén
A vérnyomás alapesetben természetes módon emelkedik és süllyed, de a tartós megnövekedett állapot, vagyis a magas vérnyomás károsíthatja a szívünket, a vesénket, sőt akár az agyunkat is.
Legjobb edzésformák magas vérnyomás esetén
Bizonyára minden ember tisztában van a testmozgás fontosságával. Azonban a magas vérnyomásban szenvedők sokszor nem mernek edzeni, nehogy súlyosbodjon az állapotuk. Hogy miket lehet sportolni, és hogy miket érdemes ilyenkor kerülni, arról dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája beszélt.
A fiatal felnőttekre is veszélyes a magas vérnyomás
A legtöbb ember, amikor magas vérnyomásra gondol, azt hiszi, hogy ez csakis az idősek betegsége. Pedig valójában a fiatalabb korosztály tagjait is veszélyezteti, ráadásul nem is akárhogy! A problémáról dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája beszélt.
Tévhit, hogy a magas vérnyomás fejfájással jár
Az iparilag fejlett országokban minden harmadik-negyedik felnőttnek magas a vérnyomása, de szerencsére ennyien nem küszködnek szinte állandó, kínzó fejfájással. A vérnyomás-emelkedés és a fejfájás közötti összefüggést amerikai kutatók foglalták össze az Emergency Medicine legújabb számában.
Egy meglepő felfedezés a magas vérnyomásról!
Okosít a magas vérnyomás eredményes kezelése? A magas vérnyomás miatt bekövetkező szélütés változóan súlyos mértékben károsítja a gondolkodó képességet, de annak bizonyítása, hogy a vérnyomást csökkentő gyógyszeres kezelés javítaná az agyműködést, még további vizsgálatokat igényel.