Magas vérnyomás
Életeket ment a vérnyomás-diéta
Az eddigi legerősebb bizonyítékot szolgáltatta egy nagyszabású tanulmány arra, hogy megfelelő diétával csökkenthető a vérnyomás, ezzel megelőzhető a szívinfarktus és a szélütés.
Fontos a rendszeres vérnyomásmérés
Bizonyára tisztában van azzal, hogy a magas vérnyomás sokszor nem okoz semmiféle tünetet. Éppen ezért érdemes otthon olykor-olykor elővennie a vérnyomásmérőjét, mert – főleg ha stresszes, keveset mozog és dohányzik-, meglehet, hogy meglepetésként fogja érni az eredmény. Bár elsőre feleslegesnek tűnhet, de a friss tanulmányok szerint fontos, hogy tisztában legyen az értékével, ugyanis ezáltal nem csak magának adhat tájékoztatást állapotáról, hanem az orvosának is. Hogy hogyan kell szakszerűen elvégezni a mérést, arról Dr. Kapocsi Judit tanárnő, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistája beszélt.
Legnépszerűbb
-
Hírek
Orvosmeteorológia: kemény péntek vár a magas vérnyomással küzdőkre
A Meteo Klinika részletes tájékoztatása szerint a pénteken átvonuló front miatt különböző hatásokkal kell számolnia az időjárás-érzékenyeknek !
-
Alacsony vérnyomás
Vérnyomásmérés otthon: ne tartsa így a karját, mert magasabb eredményt fog kapni!
Téves diagnózishoz is vezethet, ha nem tartja megfelelően a karját mérés közben.
A hipertóniának nincs egyértelmű tünete!
Szinte nincs is olyan ember, aki ne halott volna még a magas vérnyomásról, ám sokan nem veszik komolyan, hiszen a neve nem olyan rémisztő, mint például egy Lyme-kór. De azért azt nem árt tudni, hogy a hipertóniának súlyos következményei vannak, ráadásul nem is egyszerű kiszúrni, hiszen jellemző tünetekkel nem rendelkezik, ahogyan azt dr. Kapocsi Judit tanárnőtől, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistájától megtudhatjuk.
Féltékenység - és magas vérnyomás?
Az emberek nagyon figyelnek az egészségükre. Próbálnak minden fertőzést, bacilust és vírust elkerülni, oltatják magukat, és tablettákat szednek. Ám vannak olyan betegségek is, amelyekre ezek a szerek hatástalanok, és nem is figyelünk rájuk. Ilyen a magas vérnyomás is, amit, ahogyan azt dr. Kapocsi Judit tanárnőtől, a Trombózisközpont magas vérnyomás specialistájától megtudhatjuk, végső soron kiválthat nagyon sok minden, például a stressz, azon belül pedig akár a féltékenység is.
Terhességi magas vérnyomás - és a légszennyezés
A terhességi magas vérnyomás összefügghet a légszennyezéssel - mutatta ki egy amerikai tanulmány. Valamivel nagyobb valószínűséggel alakul ki terhességi magas vérnyomás azoknál a várandós nőknél, akik erősen szennyezett levegőjű környezetben élnek - olvasható a Journal of Epidemiology and Community Health című szaklapban megjelent tanulmányban.
Milyen a pontosabb vérnyomásmérés módszere?
Új eszköz javíthatja a vérnyomásmérést: a csuklópánt egész nap méri a szívből kifelé áramló vér értékeit.
Evéssel óvjuk ereinket az öregedéstől?
Az erek öregedése érelmeszesedéshez, érszűkülethez, agylágyuláshoz, szívinfarktushoz - számos, az életet korán veszélyeztető betegséghez - vezet. Új tanulmányok szerint a súlyos következmények étkezéssel is megelőzhetőek. Az étrend öregedést lassító hatásáról beszélt dr. Babai László, a Trombózisközpont életmód orvosa.
Tojásfehérjével - a magas vérnyomás ellen?
Kínai kutatók szerint a tojásfehérje fogyasztása ugyanolyan mértékben segíthet a vérnyomás csökkentésében, mint a hagyományos vérnyomáscsökkentők.