• Alvászavar

  Stresszes a munkahelye? Ez az ásványi anyag segíthet
  Az éjszakai véletlenszerű izomrángások arra utalnak, hogy a szervezetünkben kevés a magnézium. A...

• Gyógyszerterápia

  Ezért nem mindegy, hogy milyen vitaminokat kombinálunk egymással!
  Vannak olyan kombinációk, amik duóban vagy trióban erősebb hatásúak, mintha külön-külön szednénk be...

• Táplálkozás

  Ezért nem ér sokat a D-vitamin magnézium nélkül
  A magyar lakosság döntő része D-vitamin-hiányos. Az egészséges csontok és immunrendszer érdekében a...

• Szív- és érrendszeri betegségek

  Magnézium: magas vérnyomás ellen is jó?
  Ha nehezen koncentrál, izomgörcsöket tapasztal, vagy magas vérnyomással küzd, előfordulhat, hogy a...

• Táplálkozás

  Ezek a tünetek utalnak a magnéziumhiányra
  A magnézium az egyik leggyakoribb anyag a Földön és a szervezetünkben egyaránt. Több száz biokémiai...

• Táplálkozás

  Mángold, a gyulladáscsökkentő vitaminbomba
  A mángold vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó hatással van az...

• Táplálkozás

  A vitaminszedés első számú szabálya - ne szedd be a vitamint, amíg ezt meg nem nézted!
  Azt manapság mindannyian tudjuk, hogy az egészségünk érdekében érdemes vitaminokat szedni, pótolni....

• Táplálkozás

  Lehet, hogy rosszul szedjük a vitaminokat?
  Fáradékony, ingerlékeny, egyik betegségből a másikba esik, annak ellenére, hogy rendszeresen szed...

• Táplálkozás

  Ezért együnk dolomitot ebédre
  Csontjaink és mirigyeink védője, a dolomit. Nem csak az építkezéseken, hanem a kalcium és a...