-
Táplálkozás
Ez a 13 ásványi anyag nagyon hiányzik a szervezetünknek: íme az értékek
Sokan úgy véljük, hogy ha (viszonylag) egészségesen táplálkozunk, akkor nem is veszélyeztethet... -
Táplálkozás
Lábszárgörcs, rossz alvás, idegesség: a magnéziumhiány tünetei
Lehet, hogy magnéziumhiánya van? Mennyi magnéziumra volna szükségünk, és mivel pótoljuk a hiányt?... -
Gyógyszerterápia
Ezek a vitaminok erősítik egymás hatását
Vannak olyan kombinációk, amik duóban vagy trióban erősebb hatásúak, mintha külön-külön szednénk be... -
Alvászavar
Ingerlékenység, szorongás, depresszió - innen tudhatja, hogy magnéziumhiánya van
Az éjszakai véletlenszerű izomrángások arra utalnak, hogy a szervezetünkben kevés a magnézium. A... -
Táplálkozás
Miért lehet jó a mángold, ha magas a koleszterinszintje?
A mángold vitaminokban, ásványi anyagokban gazdag, és nagyon jó hatással van az... -
Táplálkozás
Ezért nem ér sokat a D-vitamin magnézium nélkül
A magyar lakosság döntő része D-vitamin-hiányos. Az egészséges csontok és immunrendszer érdekében a... -
Szív- és érrendszeri betegségek
Magnézium: magas vérnyomás ellen is jó?
Ha nehezen koncentrál, izomgörcsöket tapasztal, vagy magas vérnyomással küzd, előfordulhat, hogy a... -
Táplálkozás
Ezek a tünetek utalnak a magnéziumhiányra
A magnézium az egyik leggyakoribb anyag a Földön és a szervezetünkben egyaránt. Több száz biokémiai... -
Táplálkozás
A vitaminszedés első számú szabálya - ne szedd be a vitamint, amíg ezt meg nem nézted!
Azt manapság mindannyian tudjuk, hogy az egészségünk érdekében érdemes vitaminokat szedni, pótolni....
Hirdetés