Magnézium
Szabálytalanul ver a szíve? Szívritmuszavart okozhat, ha ezekből túl sok van a szervezetében
Majd kiugrik a szíve a helyéről? Szabálytalanul ver a szíve? A szívritmuszavar mögött számos ok állhat, és jónéhány rizikófaktor is hozzájárulhat a kialakulásához.
Izomgörcsre, lábgörcsre magnéziumot szedni placebo vagy tényleg hatásos?
Segít-e a magnézium izomgörcsök ellen, vagy sem?
Tényleg baj lehet belőle, ha D-vitamint és magnéziumot együtt szedünk?
Ajánlott vagy sem a magnézium és a D-vitamin együttes szedése? A szakértő válaszol.
Ha így kombinálja a vitaminokat, felerősítik egymás hatását
Egyes vitaminkombinációk duóban vagy trióban szedve erősebb hatásúak, mint külön-külön. Megéri tehát okosan kombinálni.
Magas koleszterin esetén ebből a zöldségből egyen többet!
Kevesen tudják, hogy ez a növény különösen jól képes hasznosítani a termőtalajban lévő tápanyagokat, ezért található benne annyi vitamin, ásványi anyag.
Hullik a haja és fáradékony? Ásványi anyagok hiánya is okozhatja
Olykor a vitamin-, és ásványianyag-hiány okozta tünetek könnyen összetéveszthetők más betegségek tüneteivel.
Lehet, hogy eddig rosszul szedte a vitaminokat? Ezekről jó, ha tud!
A vitaminokkal kapcsolatban egy dologról hajlamosak vagyunk elfeledkezni, pedig nagy hatással lehet az egészségünkre!
Mikro- és makroelemek: ezek a legfontosabbak a szervezet számára
Mi történik, ha nem pótoljuk?