Magnéziumpótlás
6 ok, amiért érdemes magnéziumot szedni - még a migrén ellen is bevetheti
Igen sok állapoton javíthat a magnézium pótlása.
Mire jó az Epsom-só? Ezért nem segít a magnéziumhiányon
Epsom-só: csodaszer vagy csupán egy ősrégi hashajtó?
Legnépszerűbb
-
Dietetika
D-vitamin: ha így szedi, biztosabban hat! Itt a szakgyógyszerész tanácsa
A D-vitamin kedvező hatásainak az érvényesüléséhez a D-vitaminon kívül egyéb „anyag(ok)ra” is szüksége lehet a szervezetnek.
-
Táplálkozás
6 ok, amiért érdemes magnéziumot szedni - még a migrén ellen is bevetheti
Igen sok állapoton javíthat a magnézium pótlása.
Ne dőljön be: nem univerzális csodaszer a magnézium-klorid!
Interneten terjed, hogy tucatnyi jótékony hatás köthető a magnézium-kloridos víz kortyolgatásához.
Rendszeres, gyakori izomgörcsök: ilyenkor jelez magnéziumhiányt
A szervezet számára nélkülözhetetlen anyag a magnézium. Ha túl kevés van belőle, az számos kellemetlen, fájdalmas tünettel járhat együtt.
Mennyi magnézium kell naponta a szervezetnek? Ettől a tényezőtől függ!
Magnéziumhiány a hosszú távú, nagy mértékű izzadás okán is kialakulhat. Nemcsak izomgörcsöt és levertséget, hanem szívizom problémákat is okozhat.
Mire jó a magnézium-klorid és mire nem? Ez a szakgyógyszerész véleménye
A magnézium-kloridot sokan csodaszernek kiáltották ki. Tényleg az lenne?
Ilyen, amikor az álmatlanságot magnéziumhiány okozza
Van, amikor a kialvatlanság hátterében magnéziumhiány áll.
Mi a különbség a magnézium-oxid és a magnézium-citrát között?
Számít az, hogy milyen formában pótoljuk a magnéziumot? A szakgyógyszerész válaszol.