Legnépszerűbb

A vitaminszedés első számú szabálya - ne szedd be a vitamint, amíg ezt meg nem nézted!

A vitaminszedés első számú szabálya - ne szedd be a vitamint, amíg ezt meg nem nézted!

Azt manapság mindannyian tudjuk, hogy az egészségünk érdekében érdemes vitaminokat szedni, pótolni. De az ásványi anyagokról méltatlanul keveset tudunk. Hogyan tudnak az ásványi anyagok segíteni a szervezetünk működésében? Hogyan segít nekünk többek között a magnézium, króm, szelén és a vas? Kiderül!

Álmatlan? Ideges? Ez lehet a baja (X)

Álmatlan? Ideges? Ez lehet a baja (X)

Tudta, hogy alvászavart is okozhat, ha magnéziumhiányunk van? Most nemcsak a tipikus tüneteket mutatjuk meg, hanem egy teszttel azt is megnézheti, hogy mennyi magnéziumra van (volna) szükségünk. És hogy mivel pótoljuk a hiányt? Erre is mutatunk megoldást.

Magnéziumhiány tünetei, vizsgálata és kezelési lehetőségei

Magnéziumhiány tünetei, vizsgálata és kezelési lehetőségei

A magnéziumhiány tisztán táplálkozási hiba, mely számos klinikai tünetet képes produkálni. Intravénás adagolása viszont csak nagyon meghatározott klinikai esetekben javasolható.