Májvédő | Egészségkalauz

Májvédő

Az antioxidánsok lassíthatják az öregedést? Ekkora szerepük van egészségünk megőrzésében

Az antioxidánsok lassíthatják az öregedést? Ekkora szerepük van egészségünk megőrzésében

A szabadgyökök károsan befolyásolják az egészséges sejteket, elősegítik az öregedési folyamatokat. Legfőbb ellenségük az antioxidánsok, amelyeket megfelelő táplálkozással könnyen magadhat a szervezetének.

Májvédő vagy májkárosító? Így táplálkozzon, ha jót akar tenni a májának

Májvédő vagy májkárosító? Így táplálkozzon, ha jót akar tenni a májának

A máj egészsége érdekében jó tudni, hogy milyen ételek és italok károsíthatják, és melyek segítik elő a megfelelő működését.

A máj egyik legjobb barátja: így használja ki a máriatövis tisztító és védő hatását

A máj egyik legjobb barátja: így használja ki a máriatövis tisztító és védő hatását

Már az ókorban ismerték, és használták, olajjal és sóval főzve zöldségként fogyasztották, valamint gyökerét hánytatónak és epehajtónak használták.