Megelőzés

Mitől fáj az alkarom? Ezt teheti ellene otthon

Az alkar, a kéz és a kar szinte minden mozdulatában részt vesz, így a fájdalma erősen behatárolhatja a mindennapi életet. Mutatjuk az okokat, a kezelési és a megelőzési lehetőségeket!

Csontritkulás ellen ez a legfontosabb, amit ingyen is megtehet!

Dohányzik, esetleg helytelenül étkezik, és a családban is volt már csontritkulásos beteg? Akkor mindenképp olvassa el ezt a cikket.

Legnépszerűbb

Szembetegségek

20-20-20 szabály: egyszerű és biztos módszer a látásromlás ellen

Ha ön is sokat dolgozik gép előtt dolgozik, akaratlanul is folyamatos közelnézésre kényszeríti a szemét. Ennek pedig előbb-utóbb látásromlás, rövidlátás lesz a vége. Mutatjuk hogyan védheti meg a szemeit, óvhatja meg a látását.
Fogbetegségek

Nem merek fogorvoshoz menni! Így győzheti le a félelmet

A fájdalmas kezelések elkerülésének leghatékonyabb módja ez.

Erős fejfájás, remegés és görcsök - ilyen, amikor fertőzött étel miatt kerül veszélybe az egészsége

Ez a viszonylag gyakori fertőzés általában enyhe tünetekkel jár, ám előfordulhat, hogy egyeseknél komoly problémákat okozhat.

Szívproblémával küzd? Ezeket a zöldségeket építse be az étrendjébe!

Bizonyos zöldségek csökkenthetik az érelmeszesedés és ezzel összefüggésben a szív-érrendszeri betegségek esélyét.

Az időszakos böjt és az egészséges étrend is fontos lehet a vastagbélrák megelőzésében

Egyre fiatalabb korsztályban diagnosztizálnak már végbéldaganatokat. A tendenciák szerint öt éven belül minden negyedik-ötödik beteg az 50 éven aluli korcsoportból kerül majd ki.