Mindfullness | Egészségkalauz

Mindfullness

Legyen tavasz a lelkünkben is: így szabályozhatók az érzelmek  mindfulness módszerrel

Legyen tavasz a lelkünkben is: így szabályozhatók az érzelmek mindfulness módszerrel

Az évszakok váltakozása az egyik leglátványosabb példa arra, hogy mindannyiunk lelki és fizikai állapota mennyire összefonódik a természettel még akkor is, ha nagyvárosban élünk.