Művészetterápia | Egészségkalauz

Művészetterápia

Gyógyító kreativitás: így mentheti meg a mentális egészségét az alkotás ereje

Gyógyító kreativitás: így mentheti meg a mentális egészségét az alkotás ereje

Felejtse el a teljesítménykényszert: az alkotás nem a tehetségről, hanem egy olyan „mentális szelep” megnyitásáról szól, amely képes kisöpörni a stresszt és a szorongást a mindennapjaiból.

Mi a zeneterápia?

Mi a zeneterápia?

A zeneterápia a művészetterápia egyik ága, amelynek célja a zene felhasználásával segíteni a fizikai, érzelmi, szociális és kognitív problémákkal küzdő egyének állapotának javításában.