Esti rutinnal könnyebb az altatás – Egy édesanya története az első pár év nehézségeiről és megoldásairól

Esti rutinnal könnyebb az altatás – Egy édesanya története az első pár év nehézségeiről és megoldásairól

A pszichológus szakértők szerint a kiegyensúlyozott élet egyik titka, hogy olyan szokásokat alakítunk ki, amelyek segítenek megszabadulni a feszültségtől. Különösen igaz ez a babákra – meg persze a szülőkre!

Esti szokások a családnak: Így fektessük le aludni a gyerekünket

Esti szokások a családnak: Így fektessük le aludni a gyerekünket

Milyen rutint állítsunk fel a baba születése után? Fürdessünk vagy etessünk először? És egyáltalán: miért fontos a gyerek számára a rendszeresség? Most megmutatjuk, miért és hogyan érdemes kialakítani a napi menetrendet azt követően, hogy új taggal bővült a család.