Napszak | Egészségkalauz

Napszak

Mikor érdemes almát enni? Így fejti ki a legtöbb jótékony hatását

Mikor érdemes almát enni? Így fejti ki a legtöbb jótékony hatását

Az alma sokkal több, mint egy hétköznapi gyümölcs: rendszeres fogyasztása támogatja az immunrendszert, az emésztést és a koncentrációt is. De nem mindegy, mikor fogyasztja.

Miért fáj a fejem minden nap ugyanakkor?

Miért fáj a fejem minden nap ugyanakkor?

Előfordult már, hogy minden nap szinte percre pontosan ugyanabban az időpontban érezte, ahogy a fejébe hasít a fájdalom? Ha igen, nincs egyedül – és ennek a furcsán kiszámítható jelenségnek megvan a maga tudományos magyarázata.