Nyakfájdalom ellen
A nyaki gerincfájdalmat előbb-utóbb mindenki megérzi! Mikor és hogyan lehet kezelni?
Nyakfájdalom – okok, tünetek és mikor forduljon orvoshoz.
Ezért ne aludjon két párnával - figyelmeztet a szakember
A fizikoterapeuta egy hatásos gyakorlatsort is bemutatott a nyaki terület feszülése ellen.
Nyakfájás keseríti meg a napjait? Ezzel a 6 módszerrel enyhítheti
Rosszul mozdulunk, megsérül, helytelenül tartjuk - a nyakunk sok ok miatt fájhat. De hogyan deríthetjük ki, mi a nyakfájdalom oka, és mikor, mit tehetünk?
Megint elfeküdte reggelre a nyakát? Így enyhítheti a nyakfájást
Gyakori, hogy borzasztó nyaki fájdalommal és merevséggel ébredünk, aminek legtöbbször az a banális oka, hogy rossz pózban alszunk. Elmondjuk, mit tehet ellene!