Nyomelemek
Popeye-nek mégis igaza volt a spenóttal?
Popeye jól tudta: a spenót erősíti az izmokat! Popeye, a híres rajzfilmfigura helyesen tette, hogy megevett egy-egy spenótkonzervet, amikor bicepszét erősíteni akarta - derül ki svéd kutatók hétfőn közzétett tanulmányából, amely azt igazolja, hogy a leveles zöldség valóban erősít.
Jó hír: D-vitamin - kalcium: hosszabb időskor
Tanulmány: a D-vitamint és kalciumot szedő idősek tovább élhetnek! Kissé tovább éltek azok az idős emberek, akik D-vitamin és kalcium étrend-kiegészítőt szedtek - állapították meg követéses vizsgálatok metaelemzésével dán kutatók.
Legnépszerűbb
-
Cukorbetegség
Nyomelemek és a cukorbetegség kapcsolata
A cukorbetegség szinte az egész életet változtatja meg, hiszen a betegek nem csupán gyógyszeres-vagy inzulinkezelést kapnak, de alapvető feltétel a speciális étrend megtanulása és követése is. Azt viszont sokan nem tudják, hogy a diéta összeállítása során nem csak arra kell figyelni, hogy az egyes étkezések időzítése, szénhidráttartalma és glikémiás indexe megfelelő legyen, hanem bizonyos nyomelemek bevitele is fontos lehet.
-
Egészségkalauz/Életmódorvoslás/Dietetika
![placeholder]()
Milyen ásványvizet fogyasztunk?
Nőtt a magas ásványianyag-tartalmú ásványvizek fogyasztása. Kedvező élettani hatásai miatt tovább növekedett 2012. első felében a magas (1000 mg/l feletti) oldott ásványianyag-tartalmú ásványvizek fogyasztása Magyarországon, a kánikula miatt főleg nyáron ugrott meg a fogyasztásuk - tájékoztatta Nemes József, a Balfi ásványvizeket forgalmazó kft. kereskedelmi vezetője az MTI-t.