Önbizalom, önértékelés, magabiztosság – hogyan lehet növelni?

Önbizalom, önértékelés, magabiztosság – hogyan lehet növelni?

Az önbizalom fogalma és jelentősége mindennapi életünk szinte minden területén megjelenik, a döntéseinktől kezdve a kapcsolatainkig. De mit jelent pontosan az önbizalom, és melyik területen hogyan hat életünkre?

Boldogtalannak érzi magát? A depresszív tüneteken ezek a módszerek is segíthetnek

Boldogtalannak érzi magát? A depresszív tüneteken ezek a módszerek is segíthetnek

A depresszió világszerte mintegy 250 millió embert érint, melynek tünetei karácsonykor sokszor csak fokozódnak.

Imposztor-szindróma: az egészségügyi vállalkozókat sem kíméli

Imposztor-szindróma: az egészségügyi vállalkozókat sem kíméli

Sok vállalkozó úgy érzi, érdemtelenül jutott el egy szintre. Ez kihat a termelékenységre és az üzleti teljesítményre is.

Miért kevés sok magyar nő önbizalma?

Miért kevés sok magyar nő önbizalma?

Minden nő megérdemli, hogy megvalósíthassa önmagát az élet minden területén és kiteljesedjen azokban a női szerepekben, amelyek neki fontosak.

Hogyan legyen Ön is magabiztos? 18 tipp a belső magabiztossághoz

Hogyan legyen Ön is magabiztos? 18 tipp a belső magabiztossághoz

Körbenézünk, és azt látjuk, hogy ebben a világban mindenki annyira határozott és magabiztos - de tényleg azok? Valószínű, hogy ők is tele vannak kétségekkel. De akkor mitől látszanak mégis magabiztosnak?

„A kórházban dolgozók mosolya sokat segített a műtét utáni fájdalom csökkentésében” – Túlesett a mellplasztikai műtéten a pályázat nyertese

„A kórházban dolgozók mosolya sokat segített a műtét utáni fájdalom csökkentésében” – Túlesett a mellplasztikai műtéten a pályázat nyertese

Idén áprilisban a Budapest Plasztikai Intézet meghirdette az ingyenes mellplasztikai műtétre szóló pályázatát, amelyre a jelentkezők a történetük leadásával nevezhettek be. A szerencsés nyertes Szabó Bernadett kétgyerekes édesanya lett, aki május 30-án át is esett a műtéten. Most a tapasztalatairól kérdeztük.