A karikás szem nem mindig az alváshiány jele. Sokszor a szervezet finom jelzése arról, hogy érdemes kicsit közelebbről is megnézni, mi zajlik a háttérben.
A helyes légzés ereje: az orra, a szája vagy a hasa vezesse?
A saját készítésű sóoldat nem csupán egy olcsó alternatíva. Olyan természetes módszer, amely segít visszaállítani az orrnyálkahártya egyensúlyát, támogatja annak öntisztulását és csökkenti a szárazságból vagy dugulásból fakadó kellemetlen panaszokat.
A megfázás nem a világ vége – de sokszor mi tesszük azzá. Íme a leggyakoribb hibák, amelyek lassítják a gyógyulást.
A megfázás, vagy az influenza tüneteit aligha kell bárkinek is bemutatni. Tud-e az orvos olyasmit adni, ami átsegít néhány órán, ha a lehető legrosszabbkor érkezve döntene le a lábunkról a betegség?
Köhög, kapar a torka, eldugult az orra? Ez a házi főzet lehet az idei tél legnagyobb mentőöve
Ha nem múlik az orrdugulása, akkor lehet, hogy valamit rosszul csinál.
A bőre biztosan nem örül annak, ha több mint egy hétig nem cseréli le a párnahuzatot.