Porckorong
Gerincsérv – mikor kell műteni?
Nem feltétlen szükséges gerincsérv esetén a műtét.
Idegbecsípődés: elég egy rossz mozdulat – a szakorvos szerint ezt tehetjük ilyenkor
Az idegbecsípődés komoly fájdalmat okozhat, amennyiben a vállban történik, úgy a karokban, a nyakban és a kezekben is.
Sokszor elzsibbad a lába? Porckorongsérv tünete is lehet!
Ha gyakran zsibbad a lába, látszólag ok nélkül, feltétlen járjon utána a kiváltó oknak!
Porckorongsérvre utalhat, ha ezt érzi a kezében
A porckorongsérv gyakori tünete a kézzsibbadás, sokan mégsem gondolnak arra, hogy a háttérben komolyabb probléma állhat.
Állandó nyakfájás: ilyen, amikor gyulladásos betegség okozza
Mi okozza a nyakfájást, és mit tehetünk ellene?
Porckopás: tudja meg, mi az, ami hat ellene és mi az, ami nem
A porckopás okozta fájdalmaktól mindenki meg szeretne szabadulni, ám nem mindegy, hogy mit próbál ki ennek érdekében.
Milyen porcerősítők vannak? Így fokozhatja a porcok rugalmasságát
A porcokat "olajozni kell" – meg tudjuk őrizni rugalmasságukat! Ezeket a porcerősítőket használja.
Megelőzhető a nyakfájás?
A nyakfájás sok esetben rossz szokásokra, helytelen tartásra, túlerőltetésre vezethető vissza, többek között ez is magyarázat lehet arra, miért olyan gyakori. Azonban ha néhány szabályt betartunk, könnyen meg is előzhetjük, el is kerülhetjük a nyakfájást!