Szépségápolás

Túlsúlyos? Emiatt nagyobb az esélye az alvászavarra

Nem tud aludni? Lehet, hogy a súlyfeleslege okozza.

A probiotikumok tényleg fogyasztanak? A szakember elárulja

Vajon az emésztőrendszer állapota milyen hatással van a testsúlyunkra?

Miért öregszünk gyorsabban 70 éves kor felett? Itt a válasz!

Ön is észrevette, hogy 70 éves kor felett az emberek mintha gyorsabban öregednének?

Súlyos tévedés: ezt a három dolgot soha ne tegye a miteszerrel!

A mitesszerek nem csak a kamaszoknál jelentkeznek, ezért érdemes tisztázni, mi az, amit mi magunk is megtehetünk a mitesszerrel, és mi az, amit jobb, ha elfelejtünk.

Évszakváltó hajhullás: ezért hullik jobban a hajunk ősszel

Minél egészségesebb a fejbőr és a haj, annál jobban ellenáll a stressznek.

Így ápolja nyár végén a bőrét - ezeket tanácsolja a szakértő

Nem mindegy, milyen bőrre, milyen termékeket választ.

Ha hullik a haja, és tágabbnak tűnik a tekintete is, ezt a vizsgálatot végeztesse el!

A töredezett, erősen hulló haj megtépázza az önbizalmat. A nagyobb gond, hogy mindez nem csak hiúsági probléma.

Ezt az 5 népszerű pipereszert azonnal a kukába dobná a bőrgyógyász!

Van néhány olyan kozmetikai termék, amit egy bőrgyógyász soha nem használna, sőt, minket és lebeszél róla, mert egyszerűen pénzkidobás!

Tudja meg, mitől jó egy vitaminkészítmény – így válassza ki a megfelelőt

Vajon a drága termékek mindig jobbak?

Ezért érdemes naponta szőlőt enni - még a szívünket is védi!

A szőlő az egyik legértékesebb őszi gyümölcs, mutatjuk, mi mindenben segíthet!

Hajmeresztő: betegségek, rossz szokások, amitől kihullhat a hajunk

A hajunk sokat elárul az egészségünkről, esetleges betegségeinkről, de arról is, hogy hol lehetne javítani az életmódunkon.

Ezekről a betegségekről árulkodhatnak a lábai

A lábain nemcsak a hétköznapi szokásai, de betegségei is nyomot hagyhatnak.

Elképesztően kevés vizet iszunk, pedig a reggeli kávé mellé is elférne egy pohárral

Ez az, amin könnyem akár ettől a pillanattól megváltoztathat az életében - kezdje mindjárt ébredés után egy nagy pohár vízzel a napot!

Foltos hajhullás - bár teljesen meggyógyítani nem lehet, de sokat tehet ellene

Már maga a hajhullás is igen kellemetlen lehet, pláne akkor, ha foltokban történik.

Kevés alvást is elégnek érez? Már néhány nap alatt is komoly következményel jár, ha ennél kevesebbet alszik

A kevés alvás komoly rizikófaktora egy gyakori anyagcsere-betegségnek.

Milyen vitaminhiányt jelezhet a szervezetem? Ezek a tünetek elárulják, miből van kevés a szervezetében

Tünetek, amelyek vitaminhiányra, vagy ásványi anyag hiányra utalnak. Mutatjuk!

Teljesen másképp használjuk a fényvédőket, mint kellene - így a helyes!

Egy friss kutatás szerint a magyarok közel fele nem használ fényvédő krémet. Összegyűjtöttük, mit érdemes tenni, ha meg akarjuk óvni bőrünket a káros sugaraktól.

Kirepedezett sarok: komoly probléma lehet belőle, ha erre nem figyel

Bár sokan csupán esztétikai problémának tartják, nem árt óvatosnak lenni.

Fájdalmas, berepedt szájszeglet: ez áll a leggyakrabban a kellemetlen panasz hátterében

Sokan tapasztalhatják időközönként ezt a kellemetlen állapotot. Vajon tudja, hogy mi okozza?

Műkörme van? Vigyázzon, kellemetlen problémákat is okozhat!

A műköröm bár lehet szép és esztétikus, nem árt azzal is számolni, hogy allergiásak is lehetünk bizonyos összetevőire. Mutatjuk, milyen tünetekre érdemes felfigyelnie.

Így borítja fel az utazás a bioritmusunkat - ezeket teheti a jetlag ellen

A jetlag a hosszabb távú repülőutak tipikus kísérőjelensége, amikor az utazó legalább 3 időzónán halad keresztül. A letargia mellett komolyabb fizikai tünetek is jelentkezhetnek.