Legyen szép - és egészséges a Karácsony!

Legyen szép - és egészséges a Karácsony!

Egészséges karácsonyt! Élvezzük az ünnep minden pillanatát, minden illatát. Itt az Advent, az ünnepvárás meghitt időszaka. Lakásunk feldíszítve, fahéj, narancs és mézeskalács illata lengi körül. Készítünk egy gyümölcsökkel turbózott forralt bort, megérkeznek a rokonok, barátok, leülünk a kandalló lobogó tüze mellé beszélgetni. Végre egy kicsit megállhatunk és összegezhetjük az elmúlt év történéseit. Ám jellemző módon a makacs vírusok is ilyenkor érkeznek, és kopogtatás nélkül robbannak be ebbe az idilli képbe.

Fukusima után: és mi lett az ott élőkkel?

Fukusima után: és mi lett az ott élőkkel?

A fukusimai kitelepítettek fizikai és mentális problémákra panaszkodnak. A Japánt ért tavaly márciusi hármas katasztrófát követően Fukusimából Jamagata prefektúrába áttelepített emberek mintegy háromnegyede fizikai vagy mentális problémákra panaszkodik egy felmérés szerint - írta kedden a Jomirui Simbun japán napilap.

Beszélgető terápiával - a depresszió ellen?

Beszélgető terápiával - a depresszió ellen?

Amikor a gyógyszer nem használ, a "beszélgető" terápia segít a depresszión. Ha az antidepresszáns szerek nem javítanak a depressziós páciensek állapotán, akkor a kiegészítésként alkalmazott kognitív viselkedésterápiának (CBT) nevezett "beszélgető" pszichoterápia még segíthet - állapították meg tanulmányukban a Bristoli Egyetem kutatói.

Testbeszéd és érzelmek

Testbeszéd és érzelmek

A New York-i, a Princeton és a jeruzsálemi Héber Egyetem munkatársai kísérletsorozatukban úgy találták, hogy a külső szemlélők pontosabban azonosították a képeken szereplő emberek erőteljes negatív vagy pozitív érzelmeit, ha az arc volt kitakarva, mint amikor a testet nem láthatták.

Emmi: pályázat a családbarát gondolkodás segítésére

Emmi: pályázat a családbarát gondolkodás segítésére

A családbarát közgondolkodás népszerűsítésének és a nemek közötti jobb együttműködés elősegítésének támogatására írt ki pályázatot az Emberi Erőforrások Minisztériuma (Emmi).

Jön az év vége - és nő a stressz?

Jön az év vége - és nő a stressz?

Év vége = stressz? Egy európai uniós felmérés szerint a munkavállalók 14%-a szenved napi szinten stressztől, depressziótól vagy szorongástól. Egy hazai kutatásból pedig az derül ki, hogy a magyarok háromnegyedét éri túl sok stressz. És akkor még nem beszéltünk az év végi hajtásról!