Pszichológia

Ez is az agyban dől el: mit eszünk, mit együnk?

A Yale Egyetem kutatásai szerint az emberek étkezésről és ételekről alkotott elképzelései komoly befolyással vannak arra, mennyire érzik magukat jóllakottnak és elégedettnek egy étkezés után, és előre jelezheti azt is, mekkora az esélye, hogy két étkezés között nassolnak.

Elmúlás: nem mindegy, miként gondolunk rá!

Ezt a következtetést vonta le egy új tanulmány, mely a Psychological Science című folyóirat következő számában jelenik meg. A kutatók arra kérték a résztvevőket, hogy gondoljanak a halálra vagy elvont tekintetben, vagy egy speciális, egyéni módon. Felfedezték, hogy akik a saját halálukat képzelték el, azok sokkal gondoskodóbb módon cselekedtek, például vért adtak.

Ne félj a szüléstől - készülj fel rá!

A kórház felé száguldó taxi, benne egy rémült kismama óriási pocakkal. Alighogy megáll az autó, az anyukát hordágyra teszik, s a következő képkockán már boldogan mosolyog, kezében az újszülöttel. Biztosan te is láttál már ilyen és ehhez hasonló képsorokat- a mozivásznon. A valóság általában egészen másfajta forgatókönyvet ír, a szülés ugyanis- főleg, ha az első babádat várod- egy több órás folyamat, éppen ezért érdemes felkészülni rá. Ha tudod, mit jelentenek tested jelzései, mit miért tesz az orvos, milyen fájdalomcsillapító és a baba útját megkönnyítő eszközökből válogathatsz, akkor a szüléssel kapcsolatos félelmeidet is kordában tarthatod.

Meglepő tények a szívbetegségekről!

Sok testvér és egyebek: a szívbetegség különös okai... Köztudott, hogy a dohányzás, a kevés mozgás és a túlsúly szívproblémákhoz vezethetnek, vannak azonban ezeknél meglepőbb okai is a betegségnek.

A boldogság édes madara: génjeinkben hordozzuk-e?

Génjeinkben hordozzuk a boldogságot? Boldogságunk részben attól függhet, hogy egy gén rövid vagy hosszú változatát hordozzuk magunkban – állítják kutatók. Több mint 2500 amerikait vontak be a vizsgálatba, melynek során egy gén két különböző típusát fedezték fel, ami azt befolyásolja, hogy elégedettek vagy elégedetlenek vagyunk-e sorsunkkal. Akik születésükkor e gén két hosszú változatát örökölték szüleiktől, nagyobb valószínűséggel vallották magukat nagyon elégedettnek, mint azok, akiknek a gén két rövid változata jutott.

Ex-lex (mit tegyünk volt szerelmünkkel?)

Hogyan kezeljük az exünket? Viselkedésünket általában tudattalanul irányítják érzelmeink. Lényeges dolog, hogy mennyiben vagyunk képesek magunkat, viselkedésünket kívülről szemlélni, és így változni aszerint, hogy mi is a célunk.