Pszichoterápiás eljárás | Egészségkalauz

Pszichoterápiás eljárás

Mi a kognitív viselkedésterápia?

Mi a kognitív viselkedésterápia?

A kognitív viselkedésterápia a torzított gondolkodási folyamatok felismerésére, megváltoztatására és egy reálisabb látásmód kialakítására irányul.