Puffadás | Egészségkalauz

Puffadás

Puffadás és hasi görcsök étkezés után: laktóz vagy hisztamin okozza?

Puffadás és hasi görcsök étkezés után: laktóz vagy hisztamin okozza?

Étkezés után jelentkező puffadás, hasi görcsök, fokozott bélgázképződés vagy hasmenés esetén sokan ételintoleranciára gyanakszunk. A laktózintolerancia és a hisztamin intolerancia tünetei között valóban lehetnek átfedések, de a kiváltó élelmiszerek, a panaszok jelentkezésének körülményei és a diagnosztikai lehetőségek jelentősen különböznek.

Bélflóra helyreállítása antibiotikum után: mennyi ideig tart, mit tehetünk érte?

Bélflóra helyreállítása antibiotikum után: mennyi ideig tart, mit tehetünk érte?

Az antibiotikumok nemcsak a betegséget okozó baktériumokat pusztíthatják el, hanem a bélrendszerben élő hasznos mikroorganizmusok egy részét is, ami átmenetileg felboríthatja a bélflóra egyensúlyát. A kezelés befejezése után ezért felmerül a kérdés, mennyi idő alatt áll helyre a bélflóra, és mit lehet tenni azért, hogy az emésztőrendszer mielőbb visszanyerje a megfelelő működését.

Túl sokat evett, és fáj a gyomra? Ezekkel az otthoni módszerekkel enyhítheti a panaszokat

Túl sokat evett, és fáj a gyomra? Ezekkel az otthoni módszerekkel enyhítheti a panaszokat

Egy kiadós ebéd vagy egy nehéz vacsora után könnyen előfordulhat, hogy a kellemes jóllakottságot kellemetlen teltségérzet, puffadás és gyomortáji fájdalom váltja fel. Lássuk, mit tehetünk, hogy enyhüljenek a panaszok!

Evés utáni puffadás - mikor érdemes kilégzési tesztet végeztetni?

Evés utáni puffadás - mikor érdemes kilégzési tesztet végeztetni?

Az étkezés utáni puffadás gyakori panasz, amelynek hátterében többféle ok állhat, a túl gyors étkezéstől az ételintoleranciát át az emésztőrendszeri betegségekig. Éppen ezért a kivizsgálás sokszor összetett, többirányú.

A nagymamáink jól ismerték: ezt itták, ha evés után puffadt és görcsölt a hasuk

A nagymamáink jól ismerték: ezt itták, ha evés után puffadt és görcsölt a hasuk

Puffad és görcsöl a hasa? Készítsen ízletes teát ebből a konyhai fűszerből!

10 otthoni módszer puffadás ellen: így enyhítheti a kellemetlen tüneteket

10 otthoni módszer puffadás ellen: így enyhítheti a kellemetlen tüneteket

Feszülő has, kellemetlen teltségérzet, fokozott gázképződés – a puffadás az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amely akár egy kiadósabb étkezés után is jelentkezhet. Szerencsére léteznek olyan egyszerű, otthon is alkalmazható módszerek, amelyek segíthetnek enyhíteni a tüneteket, és csökkenthetik a kellemetlenségek kialakulásának esélyét.

Állandó teltségérzet, puffadás? A kevés gyomorsav is okozhatja

Állandó teltségérzet, puffadás? A kevés gyomorsav is okozhatja

Gyomorégés, puffadás, gyakori böfögés, kellemetlen teltségérzet – ezekről a tünetekről legtöbben a túlzott gyomorsavtermelésre gondolnak. Pedig az emésztési panaszok hátterében olykor éppen az ellenkezője, a csökkent gyomorsavtermelés állhat.

Puffadás és lassú emésztés ellen ez a zöldség a legjobb! Villámgyorsan kisöpri a gyomrot és megszünteti a puffadást

Puffadás és lassú emésztés ellen ez a zöldség a legjobb! Villámgyorsan kisöpri a gyomrot és megszünteti a puffadást

Gyakran puffad evés után? Ezzel az egyszerű zöldséggel beindíthatja a gyomorürülést.