Étkezés után jelentkező puffadás, hasi görcsök, fokozott bélgázképződés vagy hasmenés esetén sokan ételintoleranciára gyanakszunk. A laktózintolerancia és a hisztamin intolerancia tünetei között valóban lehetnek átfedések, de a kiváltó élelmiszerek, a panaszok jelentkezésének körülményei és a diagnosztikai lehetőségek jelentősen különböznek.
Az antibiotikumok nemcsak a betegséget okozó baktériumokat pusztíthatják el, hanem a bélrendszerben élő hasznos mikroorganizmusok egy részét is, ami átmenetileg felboríthatja a bélflóra egyensúlyát. A kezelés befejezése után ezért felmerül a kérdés, mennyi idő alatt áll helyre a bélflóra, és mit lehet tenni azért, hogy az emésztőrendszer mielőbb visszanyerje a megfelelő működését.
Egy kiadós ebéd vagy egy nehéz vacsora után könnyen előfordulhat, hogy a kellemes jóllakottságot kellemetlen teltségérzet, puffadás és gyomortáji fájdalom váltja fel. Lássuk, mit tehetünk, hogy enyhüljenek a panaszok!
Az étkezés utáni puffadás gyakori panasz, amelynek hátterében többféle ok állhat, a túl gyors étkezéstől az ételintoleranciát át az emésztőrendszeri betegségekig. Éppen ezért a kivizsgálás sokszor összetett, többirányú.
Puffad és görcsöl a hasa? Készítsen ízletes teát ebből a konyhai fűszerből!
Feszülő has, kellemetlen teltségérzet, fokozott gázképződés – a puffadás az egyik leggyakoribb emésztőrendszeri panasz, amely akár egy kiadósabb étkezés után is jelentkezhet. Szerencsére léteznek olyan egyszerű, otthon is alkalmazható módszerek, amelyek segíthetnek enyhíteni a tüneteket, és csökkenthetik a kellemetlenségek kialakulásának esélyét.
Gyomorégés, puffadás, gyakori böfögés, kellemetlen teltségérzet – ezekről a tünetekről legtöbben a túlzott gyomorsavtermelésre gondolnak. Pedig az emésztési panaszok hátterében olykor éppen az ellenkezője, a csökkent gyomorsavtermelés állhat.
Gyakran puffad evés után? Ezzel az egyszerű zöldséggel beindíthatja a gyomorürülést.