Szaunázás | Egészségkalauz

Szaunázás

Szauna kisokos: milyen gyakran érdemes menni, mik a szabályai?

Szauna kisokos: milyen gyakran érdemes menni, mik a szabályai?

Mennyi időt töltsünk a szaunában, mire jó a merülőfürdfő, és miben érdemes beülni a szaunába?