A legfontosabb, hogy figyeljen a szervezete jelzéseire.
Bizarr kórházi eset: egy liter Coca-Cola beöntéssel robbantották szét a nő testében lévő 12 centis székletkövet - a szokatlan eljárás megmentette az idős beteg életét.
A gasztroenterológusok elárulták, milyen a tökéletes széklet, mikor elfogadható és mikor kell azonnal orvoshoz fordulni.
Bár a a „normális” székelési szokások személyenként eltérőek lehetnek, mégis van egy időszak, amikor a legideálisabb WC-re menni.
Az IBS fellángolása nem csupán kellemetlen epizód, hanem egy komplex, idegi és emésztőrendszeri folyamat eredménye. Bár időtartama és súlyossága változó, a megfelelő életmódbeli és orvosi megközelítéssel jelentősen enyhíthetők a tünetek.
A béltranzitidő nem csupán egy „érdekesség”, hanem az egyik legfontosabb, mégis alábecsült mutatója az általános egészségi állapotnak.
Székletürítés után „üresnek”, megkönnyebbültnek kell érezni magunkat - ha nem így van, az bajt jelenthet.
A bélrendszer ritmusa nem csupán egyéni sajátosság, hanem az egész szervezet működésének egyik kulcsa. Érdemes tehát odafigyelni rá – mert lehet, hogy többet mond az állapotáról, mint gondolná.