Székrekedés
6 mindennapi szokás, amelyek segítenek abban, hogy rendszeresen tudjon WC-re menni
Igen, a szervezete megtanítható a rendszerességre.
Napi hány széklet a normális? Az egészségi állapot egyik legjobb mutatója a WC-n tett látogatások száma
Egy friss kutatás szerint a mosdólátogatásaink gyakorisága önmagában is fontos jelzője lehet annak, hogy milyen állapotban van a szervezete.
Miért érdemes brokkolit enni? A szíve és az immunrendszere is hálás lesz érte
A brokkoli sokak számára csak egy egészséges köret, pedig valójában jóval több annál: olyan értékes tápanyagokat tartalmaz, amilyeneket kevés más zöldség tud felmutatni. Tele van antioxidánsokkal, vitaminokkal és olyan vegyületekkel, amelyek sejtszinten támogatják a szervezet működését.
Apró, golyószerű széklet? Ezek állhatnak a háttérben
Az apró, golyószerű széklet többnyire a székrekedés egyik formája, amelyet gyakran étrendi és életmódbeli tényezők okoznak. Bár sok esetben könnyen kezelhető, tartós fennállás esetén nem szabad figyelmen kívül hagyni!
Ezek a tünetek utalhatnak arra, hogy túl kevés rostot fogyaszt
Az élelmi rost kulcsfontosságú az emésztés és az általános egészség szempontjából.
Mitől csíp a széklet? Nem mindig az étel a hibás
Kellemetlen panasz, mely akár napokig is fennállhat. Vajon mikor kell komolyan venni?
Aranyér: tévhit, hogy csak az idősek betegsége, 20 évesen is kialakulhat
Az orvosi kutatások egyre világosabban mutatják: az aranyér már fiatal felnőtt korban is megjelenhet, akár húszévesen is.
Mennyi ideig kellene a WC-n ülni? A gasztroenterológus elárulja, mikortól túl sok
Ha ennél többet ül a WC-n, abból baj lehet!