Szénhidrát
-
Természetes gyógymódok
Megállás nélkül csak enne és nassolna? Ez lehet a sóvárgás oka
A szénhidrátok utáni sóvárgás és a falási rohamok figyelmeztető jelek...
-
Táplálkozás
Fehérje vagy szénhidrát: ezt fogyassza edzés előtt és után
Szakértők szerint nem mindegy, mit eszik edzés előtt és...
-
Táplálkozás
Ezt tegye, ha majd' meghal egy kis édességért
Igen, tudjuk, cukrot fogyasztani rossz. De mi van akkor, ha elemi erővel tör ránk az édességek...
-
Cukorbetegség
Cukorbetegként is ehet kenyeret, ám nem mindegy, hogy milyet
Ezekre figyeljen, ha cukorbetegként kenyeret...
-
Táplálkozás
Hogyan lehet gyorsan lefogyni? Ennyi zsír, fehérje és szénhidrát fér bele egy nap
Miből, mennyit kellene enni ahhoz, hogy beinduljon a fogyás, és közben egészségesek is...
-
Táplálkozás
Fogyókúrázik, vagy cukorbeteg? Így lehet lassítani a szénhidrátok felszívódását
Az, hogy egy bizonyos szénhidrát magas vagy alacsony glikémiás indexszel rendelkezik, még nem...
-
Cukorbetegség
Ezért ne higgyen a szóbeszédnek: 5 tévhit a cukorbetegségről, amit a legtöbben igaznak vélnek
Egyre több embernél diagnosztizálnak 2-es típusú cukorbetegséget, és rengeteg tévhit van a...
-
Táplálkozás
Így fogyassza okosan a tojáslikőrt az ünnepek alatt
A tojáslikőr egy klasszikus desszertkoktél, ami az ünnepi időszakban biztosan sokak asztalára...
-
Természetes gyógymódok
Igaz, hogy jobb cukor helyett mézzel édesíteni?
A cukor és a méz versenyében a méz jön ki győztesen, de kalória szempontjából a cukor...