• 

  Egészség és szépség

  Szénhidrát a testsúly-csökkentésben – Miért és mikor érdemes szénhidrátot számolni?
  Bár a szénhidrátok, bizonyos elgondolások, irányzatok szerint már-már szitokszónak számítanak az...
• 

  Természetes gyógymódok

  Édesszájú vagyok vagy krómhiányos?
  Azonban a szénhidrátok utáni állandó sóvárgás, az esetleges falási rohamok problémára, akár...
• 

  Táplálkozás

  Maximum ennyi cukrot szabadna fogyasztani naponta - Ön betartja?
  A túlzott cukorfogyasztás káros szervezetünknek, mégis sokan nem bírnak ellenállni az édes...
• 

  Cukorbetegség

  Cukorbeteg? Így válasszon kenyeret!
  A cukorbetegség kezelésének egyik kulcsfontosságú eleme a megfelelően összeállított étrend,...
• 

  Táplálkozás

  Tényleg sok fehérjét kell fogyasztani a sportolóknak?
  Sokan úgy gondolják, hogy ha edzés után esznek, akkor hiába dolgoztak. Pedig ez súlyos tévedés! Az...
• 

  Táplálkozás

  Most kiderül, mely gyümölcsökben van a legtöbb szénhidrát!
  A nyári szezonban az egyik legjobb, hogy a gyümölcsök és a zöldségek sokkal nagyobb választékban,...
• 

  Szív- és érrendszeri betegségek

  Tényleg védi szívünket a szénhidrát? Új kutatás látott napvilágot
  A szénhidrátok megvonása árthat a szívnek, az alacsony szénhidráttartalmú étrenden élők, vagyis a...
• 

  Természetes gyógymódok

  Inzulinrezisztencia: a szerves króm is megoldás lehet
  Az inzulinrezisztenciát sok szakember a cukorbetegség „előszobájának”, a diabéteszt megelőző...
• 

  Természetes gyógymódok

  A krómhiány tünetei
  Szerencsére, rendkívül ritka, hogy valakinél súlyos krómhiány alakuljon ki, arra viszont jóval...