Szénhidrát
-
Táplálkozás
Valóban van összefüggés a vitaminfogyasztás és az elhízás között?
Vizsgálatok igazolják, hogy az elhízottaknál az átlagosnál alacsonyabb a szervezet...
-
Mentális betegségek, viselkedészavarok
Meddig tart az őszi, szezonális depresszió? Idáig fajulhat, ha nem enyhül a szorongás
Az évszakok változása, a nyár őszbe fordulása sokakban aggodalmat, félelmet, kellemetlen érzéseket...
-
Táplálkozás
Tovább él az, aki szénhidrátot fogyaszt?
Ne démonizáljuk a szénhidrátot, ugyanis a szénhidrátban túl alacsony étrend éppúgy megemelheti a...
-
Táplálkozás
Fájdalmas ízületek: ezt a 3 élelmiszert jobb, ha kerüli
Mit érdemes enni, és mit érdemes kerülni, ha enyhíteni, csillapítani akarjuk az ízületi...
-
Hormonális betegségek
Anyagcsere turbó fokozatban: fontos, hogy mikor eszünk, de az is, hogy mit
Készüljön fel a hideg időre: így turbózhatja fel az...
-
Táplálkozás
Erre senki sem számított: alig fogyasztanak szénhidrátot a magyarok
A hazai felnőtt lakosság átlagos szénhidrátbevitele nem éri el az ajánlott mennyiséget. Ez az...
-
Táplálkozás
Mire jók az úgynevezett divatdiéták?
Se szeri se száma a divatdiétáknak, és némelyikük tényleg működik...
-
Táplálkozás
Maximum ennyi cukrot ehetnénk naponta
A túlzott cukorfogyasztás káros szervezetünknek, mégis sokan nem bírnak ellenállni az édes...
-
Női bajok
Hasznos tippek: így előzzük meg a hüvelygombát
A hüvelygomba rengeteg nő életét megkeseríti. Az égő, viszkető érzés a mindennapokat is...