Szénhidrát
Őszi kedvenc, amit az orvosok is ajánlanak: segíthet megelőzni a cukorbetegséget – és még finom is
Őszi szupersztár a konyhában: ezért ajánlják az orvosok az édesburgonyát cukorbetegség, inzulinrezisztencia okán.
Ezt egye krumpli helyett! Frissít, feltölt, egészséges és még finom is
Ha unja a megszokott köreteket, és kipróbálna egy könnyen emészthető alternatívát a krumpli helyett, itt a burgonya egzotikus, mégis egészséges alternatívája, amely támogatja a szervezet egyensúlyát.
Képtelen ellenállni a chipsnek, a kenyérnek és az édességeknek? Ez okozza
A chips, a kenyér és a sütemények iránti imádat milliókat tart vissza a karcsú deréktól és az egészséges életmódtól – de egy tanulmány szerint mindez több ezer éves múltra vezethető vissza.
Cukorbetegként is ehet kenyeret, ám nem mindegy, hogy milyet
Cukorbetegként nem mindegy, milyen kenyeret választ.
Tojáslikőr - így teheti egészségesebbé
A tojáslikőr egy klasszikus, ünnepi desszertkoktél, amit igen sokan fogyasztanak ezekben a hetekben. Hogy mit gondolnak róla a dietetikusok?
Meddig tart az őszi depresszió? Idáig fajulhat, ha nem kezeli
Az évszakok változása, a nyár őszbe fordulása sokakban aggodalmat, félelmet, kellemetlen érzéseket idézhet elő.
5 tévhit a cukorbetegségről, amit a legtöbben igaznak vélnek
Tudta például, hogy nem mindig érezni a magas és az alacsony vércukorszintet?
Ízületi fájdalommal küzd? Ezt a 3 élelmiszert mindenképp kerülje!
Mit érdemes enni, és mit érdemes kerülni, ha enyhíteni, csillapítani akarjuk az ízületi gyulladással járó tüneteket, fájdalmakat?