Szív- és érrendszer
Ezért fenyegeti nagyobb eséllyel a demencia a dohányosokat
A dohányzás számos káros egészségügyi következménnyel jár, beleértve a szív- és érrendszeri, légzőszervi és rákos megbetegedéseket, valamint az általános egészségi állapot romlását.
Ha ezt tapasztalja étkezés közben, a stroke figyelmeztető jele lehet
A stroke egyik kevésbé ismert tünete fontos figyelmeztető jel lehet.
Más vérnyomásértéket mért a két karján? Ekkor utalhat problémára
Ezért fontos az, hogy ne csak az egyik karján mérje meg a vérnyomását.
Vérnyomásmérés otthon: ezért mérjen háromszor egymás után!
Ön hogy szokta otthonában ellenőrizni a vérnyomását?
Mi a kapcsolat a vérnyomás és a pulzus között? Ezt az 5 dolgot lehet, hogy rosszul tudja!
Gyakran összekeverik vagy épp azonosnak gondolják a két fogalmat.
Magas vérnyomást mért? Ilyen értéktől már veszélyesnek tekinthető!
Nem mindegy, mennyire magas a vérnyomás, mert ezen belül is vannak fokozatok. Ezekre figyeljen!
Plakkok az artériákban - ezek vezethetnek az erek elzáródásához
Nagy bajt okozhat az, ha plakkok keletkeznek az erekben.
Szívbarát étrend: ezeket az ételeket fogyassza szíve egészségéért
Szívünk egészségéért érdemes tudatosan összeállított étrendet követni.