Szívbarát | Egészségkalauz

Szívbarát

Tudatos nassolás: így készítsen szívbarát energiafalatkákat pisztáciából

Tudatos nassolás: így készítsen szívbarát energiafalatkákat pisztáciából

Szavbarát pisztácia-bomba: az orvosi szempontok alapján finomhangolt, antioxidánsokban és szívbarát zsírsavakban gazdag pisztáciás falatka stabil energiaszintet biztosít a vércukorszint ingadozása nélkül, így tudományos alapokon kínál megoldást a napközbeni nassolásra.

Ez segít legjobban megelőzni az időskori szívrohamot - nem a futás, és nem is a kerékpározás az!

Ez segít legjobban megelőzni az időskori szívrohamot - nem a futás, és nem is a kerékpározás az!

Javítja a vérkeringést és erősíti a szívet, de egyéb jótékony hatásokkal is jár.

Ez a gyümölcs egy kincs a szívnek és a beleknek – mégis keveset fogyasztunk belőle

Ez a gyümölcs egy kincs a szívnek és a beleknek – mégis keveset fogyasztunk belőle

Ha legközelebb gyümölcsöt vásárol, pár darabot érdemes ebből is a kosarába tenni.

Fekete fokhagyma: nem csíp, mégis sokat tud

Fekete fokhagyma: nem csíp, mégis sokat tud

Ön evett már fekete fokhagymát?

Egy kardiológus szerint ez a legjobb gyümölcs, amit csak megehetünk a szívünk egészségéért!

Egy kardiológus szerint ez a legjobb gyümölcs, amit csak megehetünk a szívünk egészségéért!

Az 5 legfinomabb avokádós recept, amit a kardiológusok is jó szívvel ajánlanak

Ezt igya minden nap, ha jót akar a szívének – a kardiológusok nem győzik ajánlani

Ezt igya minden nap, ha jót akar a szívének – a kardiológusok nem győzik ajánlani

Érdemes lenne minden nap innia szíve egészségéért.

Vaj helyett ezt tegye a pirítósra – finomabb, mint gondolná, és közben a szívét is védi

Vaj helyett ezt tegye a pirítósra – finomabb, mint gondolná, és közben a szívét is védi

Hozzájárul a szív egészségéhez, támogatja az érrendszert és segít fenntartani a normális koleszterinszintet ez az olaj.

Ez a tökéletes időpont a reggelizéshez – a szíve hálás lesz érte

Ez a tökéletes időpont a reggelizéshez – a szíve hálás lesz érte

Vajon kora reggel, vagy kicsit később érdemes reggelizni?