Szívbarát
A kardiológusok szerint 3 étel lecserélésével sokat tehet szíve egészségéért
Bár apróságnak tűnik, igen sokat számít.
Szívbarát étrend: ezeket az ételeket fogyassza szíve egészségéért
Szívünk egészségéért érdemes tudatosan összeállított étrendet követni.
Legnépszerűbb
Ezért egyen gyakran sütőtököt - a szívének is jót tesz
Tudta, hogy a sütőtök nemcsak finom, hanem még az immunrendszert is erősíti?
Sópótlók használatával jelentősen csökkentheti vérnyomását - tanulmányok igazolják
A hagyományos só mérséklésével akár 40%-kal csökkentheti a magas vérnyomás kockázatát.