Legnépszerűbb

Őszi depresszió vagy PMS? Így különböztethetők meg a tünetek

Őszi depresszió vagy PMS? Így különböztethetők meg a tünetek

Az évszakok változásával jelentkezhetnek depressziós tünetek is, de ez igaz abban az esetben is, ha valamilyen, egyébként jól kezelhető probléma zajlik a testünkben - mint a PMS. De mi különbözteti meg a kettőt?

Az egyik leghatásosabb stresszoldó ingyen van: egy erdei séta többet segít, mint hinné

Az egyik leghatásosabb stresszoldó ingyen van: egy erdei séta többet segít, mint hinné

Legyen szó kirándulásról egy fenyőerdőben, könnyed sétáról egy tölgyesben vagy egy városközeli erdőben – a forma szinte mindegy, hiszen mind hatékony a stresszoldásban.

5 jel, hogy nem tud határt húzni

5 jel, hogy nem tud határt húzni

Vannak helyzetek, amikor úgy érezzük, mindenki más igénye fontosabb a sajátunknál: folyton segítünk, mindig alkalmazkodunk, és közben szinte észrevétlenül a háttérbe szorulunk.

A kisfiamat műtötték, azóta többször pánikba esett, el fog ez múlni? Az orvos válaszol

A kisfiamat műtötték, azóta többször pánikba esett, el fog ez múlni? Az orvos válaszol

A kérdésem az lenne, ezzel merre kihez forduljak?

A mikrostressz a modern kor népbetegségeként fenyeget

A mikrostressz a modern kor népbetegségeként fenyeget

Legyen az ősz első hónapja az újjászületés időszaka!

A demencia 5 korai jele – már azelőtt megjelennek, hogy diagnosztizálnák a betegséget

A demencia 5 korai jele – már azelőtt megjelennek, hogy diagnosztizálnák a betegséget

A demencia nem egyik napról a másikra jelentkezik: a tünetek fokozatosan alakulnak ki, sokszor évekkel azelőtt, hogy megkapnánk a diagnózist.