Szorongás | Egészségkalauz

Szorongás

Az újdonsült apák is lehetnek depressziósak, de nem akkor, amikor azt hinné! Ekkor következik be a fordulat

Az újdonsült apák is lehetnek depressziósak, de nem akkor, amikor azt hinné! Ekkor következik be a fordulat

Egy friss kutatás szerint a születés utáni depresszió az apáknál nem várt időpontban köszönthet be. Az is megvan, hogy mikor - a gyerek életkorához köthető.

Miért kívánjuk a szénhidrátokat, amikor stresszesek vagyunk?

Miért kívánjuk a szénhidrátokat, amikor stresszesek vagyunk?

Sokan tapasztalják, hogy amikor lehangoltak, feszültek vagy kimerültek, hirtelen ellenállhatatlan vágyat éreznek a tészta, a péksütemények vagy az édességek iránt. A háttérben összetett biológiai és idegrendszeri folyamatok állnak.

Rágja a körmeit? Ezt árulja el a személyiségéről

Rágja a körmeit? Ezt árulja el a személyiségéről

Bár sokan egyszerű rossz szokásként tekintenek rá, a pszichológusok szerint a körömrágás mögött gyakran mélyebb érzelmi és viselkedésbeli okok állnak.

Miért izzadunk, amikor zavarban vagyunk?

Miért izzadunk, amikor zavarban vagyunk?

Egy váratlan kérdés, néhány ránk szegeződő tekintet, egy kínos pillanat – és máris érezzük, hogy izzad a tenyerünk, melegszik az arcunk, esetleg a homlokunkon is megjelennek az apró verejtékcseppek.

Z generáció: miért szorong egyre több fiatal?

Z generáció: miért szorong egyre több fiatal?

Lakhatási válság, gazdasági bizonytalanság, folyamatos összehasonlítás a közösségi médiában. Mindezek egyre erősebben formálják a fiatal generációk jövőképét.

A pszichológusok szerint ezt jelentheti az, ha folyton aggódik és mindig a legrosszabbra készül

A pszichológusok szerint ezt jelentheti az, ha folyton aggódik és mindig a legrosszabbra készül

Bár időnként mindannyian belecsúszunk, ám az fontos jel, ha valaki folyton a legrosszabb forgatókönyvet gondolja.

Ön is hajlamos túlzottan mások kedvében járni? A pszichológus szerint így vethet véget neki

Ön is hajlamos túlzottan mások kedvében járni? A pszichológus szerint így vethet véget neki

A kompromisszumok fontosak a jó társas kapcsolatokhoz, de nem jó túlzásokba esni és folyton csak a többiek kedvében járni.

Meglepő kutatás: az arany retriever génjei az emberi intelligenciával és szorongással is összefügghetnek

Meglepő kutatás: az arany retriever génjei az emberi intelligenciával és szorongással is összefügghetnek

Egy nagyszabású genetikai kutatás szerint bizonyos gének mind kutyáknál, mind embereknél befolyásolják az érzelmeket és a viselkedést - különösen az arany retrievereknél.