Szorongás | Egészségkalauz

Szorongás

Miért van gyomorgörcsünk, amikor stresszelünk?

Miért van gyomorgörcsünk, amikor stresszelünk?

A stressz nagyon is valós, testi reakciókat vált ki az emésztőrendszerben. A gyomorgörcs az egyik leggyakoribb ilyen jelzés, és szoros kapcsolatban áll az idegrendszer működésével.

Mindig jóval korábban érkezik? A pszichológia szerint ennek több oka lehet, mint gondolná

Mindig jóval korábban érkezik? A pszichológia szerint ennek több oka lehet, mint gondolná

Bár több szó esik azokról, akik állandóan késnek, de vajon mi a helyzet azokkal, akik mindig jóval idő előtt érnek oda mindenhova?

Parkinson-kór: gyakran nem remegéssel kezdődik – ezekre a tünetekre figyeljen

Parkinson-kór: gyakran nem remegéssel kezdődik – ezekre a tünetekre figyeljen

Amikor már a nyugalmi remegés vagy az izommerevség megjelenik, az idegsejtek jelentős része már károsodott.

Ebből lehet tudni, hogy nem szimpla stresszt, hanem szorongást élünk át

Ebből lehet tudni, hogy nem szimpla stresszt, hanem szorongást élünk át

A stressz és a szorongás sokszor hasonló tüneteket okoz, mégis fontos különbséget tenni köztük, mert mást igényel a kezelésük és a megküzdés is.

Ezért lehetünk stresszesebbek, fáradtabbak az időjárási frontok alatt

Ezért lehetünk stresszesebbek, fáradtabbak az időjárási frontok alatt

Sokan tapasztalják, hogy egy közeledő hideg- vagy melegfront előtt ingerlékenyebbek, feszültebbek, rosszabbul alszanak, vagy egyszerűen borúsabb lesz a hangulatuk. De miért van ez?

Miért lesz hideg a kezünk, ha idegesek vagyunk?

Miért lesz hideg a kezünk, ha idegesek vagyunk?

Hideg kéz, jéghideg lábfej – akkor is tapasztalja, amikor nincs hideg, sőt akár meleg helyiségben tartózkodik? A jelenség különösen stresszes időszakokban vagy szorongás esetén felerősödhet.

Mi okozhat állandó feszülést az állkapocsban?

Mi okozhat állandó feszülést az állkapocsban?

Pedig ez a panasz nem csupán fogászati kérdés: összetett testi és lelki folyamatok állhatnak a háttérben, és a probléma sokszor észrevétlenül, lassan alakul ki.

Tünetek a Google-ben: miért okoz gyakran nagyobb szorongást, mint megnyugvást?

Tünetek a Google-ben: miért okoz gyakran nagyobb szorongást, mint megnyugvást?

Ma már szinte reflexszerűen nyúlunk a telefonunkhoz, ha furcsa tünetet érzünk: fejfájás, szívdobogás vagy bőrkiütés után pár kattintás, és máris diagnózislisták tucatjai ugranak elénk.