Szorongás
-
Természetes gyógymódok
Orbáncfű: nemcsak a hangulatot javítja, de napégés ellen is bevethető
Meglepő módon, nemcsak belsőleg, a szorongás és a hangulatzavarok ellen lehet hasznos az orbáncfű,...
-
Pszichés betegségek
Túl sokat dolgozik? Testi és lelki betegségekhez is vezethet, ha túlterhelt
A húr általában sokáig feszül, de előfordul, hogy a felismerés még ekkor sem érkezik meg, csak...
-
Pszichés betegségek
Nárcizmus vagy bipoláris zavar: ebben különböznek egymástól
A bipoláris zavar és a nárcizmus tünetei nagyon hasonlóak lehetnek. Ez a különbség...
-
Gyermekbetegségek
6 tipp szülőknek, hogyan előzhető meg a túlérzékeny gyerekeknél a dühroham
„Furcsán” viselkedik a gyerek? Hevesen reagál a zajokra, fényekre, nem eszik meg bizonyos ételeket,...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Nincs szervi oka a szívpanaszának? Így segíthet a pszichológus
Erős szívdobogás, mellkasi szorítás, légszomj? Ezekről a tünetekről elsősorban a szívbetegségek...
-
Pszichés betegségek
Szeret utazni, de fél a repüléstől? Így birkózhat meg a szorongásokkal!
Míg sokaknak kellemes izgalmat okoz a repülés és az előtte való várakozás, addig másoknak...
-
Mozgás
Depresszió tavasszal: ezzel a szokással sokat tehet ellene
Már egy kevés testedzés, mint az intenzív séta is jelentősen csökkentheti a depresszió kockázatát...
-
Szív- és érrendszeri betegségek
Agyvérzés, szívinfarktus: ezeknél a fiatal férfiaknál alakulhat ki nagyobb eséllyel
Háromszor annyi fiatal férfi hal meg infarktusban vagy agyvérzésben, mint...
-
Pszichés betegségek
Lelki egészség: 9 tanács, ami segíthet megőrizni
Az elmúlt évtizedekben drámaian emelkedett a szorongással, depresszióval küzdők...