Macskák és mentális egészség: miért jó, ha van egy doromboló társunk?
Bár a macskákat gyakran tartják távolságtartónak, valójában különleges kötődést alakíthatnak ki gazdáikkal.
Egyre súlyosbodó mentális kihívások: mi vár még ránk?
Az emberi mentális állapot az elmúlt évtizedekben jelentős változásokon ment keresztül.
Rossz lelki állapotban vannak a magyar fiatalok és az idősek is
Mára a depresszió lett a második leggyakoribb tartós munkaképesség-csökkenést okozó betegség.
Pénzszorogás: komoly tüneteket okozhat a pénzügyi jóllét hiánya
Ön mennyire retteg pénzügyi helyzete miatt?
Stresszes gyerekek: 5 egyszerű otthoni módszer, ami segíthet
Sajnos egyre csak nő a stresszel, szorongással küzdő gyerekek száma.
Melyik pszichoterápia a leghatékonyabb szorongás ellen?
A szorongás gyakran negatív gondolatokból, mélyen gyökerező hitrendszerekből vagy megoldatlan érzelmi traumákból fakad.