Szorongás | Egészségkalauz

Szorongás

„Ő az egyetlen, aki megért” – veszélyesen közel kerülhet a mesterséges intelligencia a gyerekekhez

„Ő az egyetlen, aki megért” – veszélyesen közel kerülhet a mesterséges intelligencia a gyerekekhez

A gyerekek már nemcsak használják az MI-t: kapcsolatot is kialakíthatnak vele.

Újra és újra lejátszik a fejében egy kínos beszélgetést? Ezt árulja el a személyiségéről

Újra és újra lejátszik a fejében egy kínos beszélgetést? Ezt árulja el a személyiségéről

Órákkal vagy akár napokkal később is azon gondolkodik, mit kellett volna másképp mondania, vajon mit gondolhatott önről a másik, vagy miért viselkedett úgy, ahogy? Az események ismételt átgondolása bizonyos mértékig természetes, ha azonban ugyanazok a negatív gondolatok újra és újra visszatérnek anélkül, hogy közelebb vinnének a megoldáshoz, ruminációról, vagyis kényszeres tépelődésről lehet szó.

Ezekkel a problémákkal keresik fel leggyakrabban a terapeutát a középkorúak

Ezekkel a problémákkal keresik fel leggyakrabban a terapeutát a középkorúak

Vajon mi bántja a leginkább az X generáció tagjait?

Így készítse fel gyermekét az óvoda- és iskolakezdésre – nem a tanszerek a legfontosabbak

Így készítse fel gyermekét az óvoda- és iskolakezdésre – nem a tanszerek a legfontosabbak

Így készítse fel a gyerekeket az óvodára és az iskolára.

Azt mondták, a tünetei mögött szorongás áll – később már járni is alig tudott

Azt mondták, a tünetei mögött szorongás áll – később már járni is alig tudott

A fiatal nő mindössze 20 éves volt, amikor egyre furcsább tüneteket kezdett tapasztalni: kiütések jelentek meg a bőrén, állandóan fáradt lett, majd fokozatosan olyan gyengévé vált, hogy már a haját sem tudta megmosni. A vizsgálatai sokáig nem adtak egyértelmű választ, és azt is felvetették, hogy panaszai mögött szorongás vagy depresszió állhat. Később azonban kiderült, hogy egy ritka autoimmun betegség, a dermatomyositis okozza a tüneteit.

Dadogni kezdett a gyereke? Fontos tanácsot adott a neurológus a szülőknek

Dadogni kezdett a gyereke? Fontos tanácsot adott a neurológus a szülőknek

Mit érdemes tenni szülőként, ha dadog a gyerekünk? Ezt mondja a neurológus.

Túl gyakran mondja, hogy „köszönöm”? Pszichológusok szerint nem mindig pusztán udvariasságról van szó

Túl gyakran mondja, hogy „köszönöm”? Pszichológusok szerint nem mindig pusztán udvariasságról van szó

Érdemes megfigyelni, pontosan milyen indíttatásból teszi.

Már vasárnap nyomasztja a hétfő? Ezzel teheti könnyebbé a hét utolsó óráit

Már vasárnap nyomasztja a hétfő? Ezzel teheti könnyebbé a hét utolsó óráit

Még véget sem ért a hétvége, de vasárnap délután már azon jár az esze, mi várja másnap a munkahelyén? Nincs egyedül: a hétfő közeledtével jelentkező feszültségnek külön neve is van: „Sunday scaries”, vagyis vasárnapi szorongás.