19. oldal - Szorongás | Egészségkalauz

Szorongás

Ártatlan vagy veszélyes? A fekvő helyzetben jelentkező szédülés 7 lehetséges oka

Ártatlan vagy veszélyes? A fekvő helyzetben jelentkező szédülés 7 lehetséges oka

A fekvő helyzetben jelentkező szédülés gyakori, mégis zavaró tünet, amely számos okra vezethető vissza. Bár gyakran ártalmatlan, bizonyos esetekben komolyabb egészségügyi problémákra is utalhat.

Rosszul alszik? Ezt tanácsolja a pszichiáter

Rosszul alszik? Ezt tanácsolja a pszichiáter

Ha valaki 1 hónapnál tovább, vagy hetente legalább háromszor rosszul alszik, hosszú távon biztosan nem oldja meg az alvásproblémáját azzal, hogy bevesz valamilyen gyógyszert, ez ugyanis csak átmeneti megoldás lehet.

Bármennyit is fürdik, mégis rothadó halszagot áraszt a fiatal nő egy ritka betegség miatt

Bármennyit is fürdik, mégis rothadó halszagot áraszt a fiatal nő egy ritka betegség miatt

Emiatt a ritka anyagcsere-betegség miatt a fiatal nő testszaga olyan, akár egy rothadó halé.

Szorongás a vizsgaidőszakban: így lehet enyhíteni a stresszt

Szorongás a vizsgaidőszakban: így lehet enyhíteni a stresszt

A hatékony stresszkezelés egyik alapja, a feszült állapot testi és lelki jeleinek felismerése, tudatosítása, melyek ezt követően a megfelelő technikákkal, stratégiákkal hatékonyan enyhíthetők.

Így befolyásolják az érzelmeink és a gondolataink a szív egészségét

Így befolyásolják az érzelmeink és a gondolataink a szív egészségét

Ne gyűlölködjön, helyette inkább a pozitív érzelmekre fókuszáljon!

Napi szintű probléma lett az önsértés a gyerekeknél – figyelmeztet a pszichiáter

Napi szintű probléma lett az önsértés a gyerekeknél – figyelmeztet a pszichiáter

Folyamatosan emelkedik az önsértő gyerekek száma hazánkban is.

Napi szintű probléma lett az önsértés a gyerekeknél – figyelmeztet a Semmelweis Egyetem pszichiátere

Napi szintű probléma lett az önsértés a gyerekeknél – figyelmeztet a Semmelweis Egyetem pszichiátere

Folyamatosan emelkedik az önsértő gyerekek száma hazánkban is.

Pánikbetegség okozta szorongás: így lehet enyhíteni a tüneteket az orvos szerint

Pánikbetegség okozta szorongás: így lehet enyhíteni a tüneteket az orvos szerint

A pánikbetegséggel nehéz együtt élni, különösen, ha úgy érezzük, kicsúszik a kezeink közül a kontroll a rohamok kapcsán.