19. oldal - Szorongás | Egészségkalauz

Szorongás

Depresszióssá tehetnek a bélbaktériumok: így befolyásolja hangulatunkat a bélflóránk

Depresszióssá tehetnek a bélbaktériumok: így befolyásolja hangulatunkat a bélflóránk

A pszichés állapotunk és a bélflóránk kapcsolata fontosabb, mint eddig gondoltuk. Egyre több kutatás bizonyítja, hogy a bélflóra állapota a viselkedési mintázatra, a stressztűrő képességre és a hangulatra is rányomja a bélyegét.

A lelki fájdalom a testünkön is nyomot hagyhat szívbetegség formájában

A lelki fájdalom a testünkön is nyomot hagyhat szívbetegség formájában

A stressz és a lelki teher nemcsak az elmét, hanem a szívet is károsíthatja.

Stressz a nyaraláson: így enyhítheti a feszültséget pillanatok alatt

Stressz a nyaraláson: így enyhítheti a feszültséget pillanatok alatt

Előfordulhat, hogy az utazások nemcsak az élményekről, hanem a váratlan bosszúságokról is szólnak. Késik a repülő, órákat kell várni egy zsúfolt reptéren, vagy határátkelőn, esetleg megáll a metró vagy a lift és nem indul tovább. Ezek a hétköznapi, mégis váratlan szituációk gyakran próbára teszik a türelmünket.

Erősen bántalmazó a magyar online kommentkultúra - új kutatás

Erősen bántalmazó a magyar online kommentkultúra - új kutatás

A legtöbb magyar megtapasztalta már a saját bőrén a bántó kommentek káros hatását.

Nemzetközi kutatás vizsgálja a fájdalomérzékelés és a szociális viselkedés közötti kapcsolatot

Nemzetközi kutatás vizsgálja a fájdalomérzékelés és a szociális viselkedés közötti kapcsolatot

A kutatók bíznak abban, hogy eredményeik hozzájárulhatnak a krónikus fájdalom hatékony kezeléséhez.

Édesanyám délelőttönként olyan, mintha le lenne szedálva – miért? Az orvos válaszol

Édesanyám délelőttönként olyan, mintha le lenne szedálva – miért? Az orvos válaszol

Szorongó, alvászavaros édesanyjáért aggódik a gyereke, ezért fordult kérdésével az orvosokhoz.

Rossz a hangulata, boldogtalan? Az orvos elárulja, mikor gyanankodjon hormonzavarra_

Rossz a hangulata, boldogtalan? Az orvos elárulja, mikor gyanankodjon hormonzavarra_

Előfordulhat, hogy minden különösebb ok nélkül is szorongó, rossz a hangulatunk. A hormonzavarok sok minden befolyásolhatnak, többek között a hangulatunkat is.

A kutatók szerint ebben a korban vagyunk a legboldogtalanabbak

A kutatók szerint ebben a korban vagyunk a legboldogtalanabbak

Hány éveskorban van a mélypont? Érdekes megállapításra jutottak a kutatók.