Szorongás
Így vezethet a gyakori szorongás magas vérnyomáshoz
A szorongás és a magas vérnyomás közti összefüggés oda-vissza működik: mindkettő fokozhatja a másik hatását.
Naplemente-szindróma: mit tehetünk, ha agresszív a demens hozzátartozónk?
Gyakori jelenség, hogy az Alzheimer-kóros, demens betegek viselkedése, hangulata kora este, alkonyatkor különösen agresszív, szorongó, nyugtalan lesz. Mi ennek az oka, és mit tehetünk ellene?
Folyton rágja a körmeit? Ennek a rossz szokásnak komoly következménye lehet
A körömrágás nemcsak esztétikai problémákat okozhat, hanem az egészségünket is károsíthatja! Lássuk, hogyan.
Mit jelent, ha gyakran remeg, rángatózik szemhéjam? Ez lehet az oka!
Ha a szem rángatózása hosszabb ideig, órákig vagy akár napokig tart, érdemes utána járni az okának.
Rekeszlégzés: szorongás, depresszió és stressz esetén is sokat segíthet
A rendszeresen és jól alkalmazott mély légzéssel csökkenthető a fájdalom, enyhíthetjük a stresszt, javulhat a koncentráció, az alvásminőség és közérzetünk is.
Afták, migrén, szorongás - tünetek, mely mögött gluténérzékenység is állhat
A glutén igen szerteágazó panaszokat okozhat az arra érzékenyeknél. Hogy milyen tünetek esetén érdemes gyanakodni rá?
Álmatlanul forgolódik éjjel? Ezek a gyógyszerek is okozhatnak alvászavarokat
A rossz alvást okozhatja valamilyen betegség, stressz, de egyes gyógyszerek is.
Gyakran rosszul alszik? Ne csodálkozzon, ha napközben szorong és ingerlékeny!
Az alváshiány vagy a rossz minőségű alvás növeli az ingerlékenységet, a düh és a szorongás érzését, valamint ronthatja a hangulatot és depresszióhoz vezethet.