Legnépszerűbb

Depresszió és krónikus betegségek: így függenek össze

Depresszió és krónikus betegségek: így függenek össze

Lehet valaki depressziós egy fizikai betegségtől? Elképzelhető, hogy a tartós fájdalom miatt süllyed kilátástalanságba? Ilyen kérdések fogalmazódhatnak meg azokban, akik hónapokig, akár évekig szenvednek valamilyen fájdalomtól, betegségtől.

Valóban magányos az, aki egyedül él? A pszichológus válaszol

Valóban magányos az, aki egyedül él? A pszichológus válaszol

Az emberek többsége gyakran egyenlőségjelet tesz az egyedüllét és a magány közé. Ez arra a berögzült sztereotípiára enged következtetni, hogy az, aki hosszabb ideje van egyedül, vagy egyedül él, nem érezheti jól magát a bőrében. Pedig ez korántsem így van!

„Mintha egy idegen mellett élnék"– így változtatta meg a stroke a férfi személyiségét

„Mintha egy idegen mellett élnék"– így változtatta meg a stroke a férfi személyiségét

A férfi stroke-ja súlyos változásokat okozott személyiségében és viselkedésében.

Alváshiány: komolyabb bajt jelezhet, mint gondolnánk (x)

Alváshiány: komolyabb bajt jelezhet, mint gondolnánk (x)

Úgy tűnik, lassan belátjuk, hogy a jó minőségű, pihentető és elegendő alvásra szükségünk van ahhoz, hogy megfelelően tudjunk működni és jól érezzük magunkat a bőrünkben. De, mint mindent, ezt is túlzásba lehet vinni.

Szorong, gyomorgörcse van, ha emberek közé kell mennie? Ezek a szociális szorongás tünetei

Szorong, gyomorgörcse van, ha emberek közé kell mennie? Ezek a szociális szorongás tünetei

Vannak, akiknek a társas helyzetek felszabadítóak és örömteliek, másoknak viszont már a puszta gondolat is szorongást okoz, hogy idegenekkel kell beszélniük vagy szerepelniük mások előtt.

8 jel, ami alacsony önbecsülésre utal

8 jel, ami alacsony önbecsülésre utal

Az önbecsülésünk meghatározza, hogyan tekintünk magunkra, hogyan alakítunk kapcsolatokat, milyen bátorsággal vágunk bele új dolgokba, és miként visszük az életünket.