Szorongás
Megviselik a frontok? Így lehet jobb a közérzete gyógynövényekkel
Sokan már egy nappal az időjárás-változás előtt érzik, hogy „valami készül”. Fejfájás, fáradtság, ingerlékenység, vérnyomás-ingadozás vagy alvászavar – a frontérzékenység nagyon is valós jelenség. Bár hivatalosan nem számít betegségnek, az időjárási frontokhoz kapcsolódó tünetek komolyan befolyásolhatják a mindennapokat.
Túlterhelt kismamák: mit tesz a krónikus stressz az anyával és a babával?
A várandósság alatti stressz egyre gyakoribb probléma, amelyet leginkább a munkai, családi és társadalmi elvárások együttes nyomása okoz.
Normális dolog az, ha valaki magában beszél? Ezt érdemes tudni a belső párbeszédről
Szinte nincs is olyan ember, aki ne folytatna időnként belső párbeszédet. De vajon ez mikortól káros?
Miért van gyomorgörcsünk, amikor stresszelünk?
A stressz nagyon is valós, testi reakciókat vált ki az emésztőrendszerben. A gyomorgörcs az egyik leggyakoribb ilyen jelzés, és szoros kapcsolatban áll az idegrendszer működésével.
Mindig jóval korábban érkezik? A pszichológia szerint ennek több oka lehet, mint gondolná
Bár több szó esik azokról, akik állandóan késnek, de vajon mi a helyzet azokkal, akik mindig jóval idő előtt érnek oda mindenhova?
Parkinson-kór: gyakran nem remegéssel kezdődik – ezekre a tünetekre figyeljen
Amikor már a nyugalmi remegés vagy az izommerevség megjelenik, az idegsejtek jelentős része már károsodott.
Ebből lehet tudni, hogy nem szimpla stresszt, hanem szorongást élünk át
A stressz és a szorongás sokszor hasonló tüneteket okoz, mégis fontos különbséget tenni köztük, mert mást igényel a kezelésük és a megküzdés is.
Ezért lehetünk stresszesebbek, fáradtabbak az időjárási frontok alatt
Sokan tapasztalják, hogy egy közeledő hideg- vagy melegfront előtt ingerlékenyebbek, feszültebbek, rosszabbul alszanak, vagy egyszerűen borúsabb lesz a hangulatuk. De miért van ez?