Szorongás
Szorongás a vizsgaidőszakban: így lehet enyhíteni a stresszt
A hatékony stresszkezelés egyik alapja, a feszült állapot testi és lelki jeleinek felismerése, tudatosítása, melyek ezt követően a megfelelő technikákkal, stratégiákkal hatékonyan enyhíthetők.
Így befolyásolják az érzelmeink és a gondolataink a szív egészségét
Ne gyűlölködjön, helyette inkább a pozitív érzelmekre fókuszáljon!
Napi szintű probléma lett az önsértés a gyerekeknél – figyelmeztet a pszichiáter
Folyamatosan emelkedik az önsértő gyerekek száma hazánkban is.
Napi szintű probléma lett az önsértés a gyerekeknél – figyelmeztet a Semmelweis Egyetem pszichiátere
Folyamatosan emelkedik az önsértő gyerekek száma hazánkban is.
Pánikbetegség okozta szorongás: így lehet enyhíteni a tüneteket az orvos szerint
A pánikbetegséggel nehéz együtt élni, különösen, ha úgy érezzük, kicsúszik a kezeink közül a kontroll a rohamok kapcsán.
Elég a TSMT torna vagy inkább neurológushoz menjünk reflex gondokkal? Az orvos válaszol
A kislány bizonyos reflexei nem integralódtak, emiatt rossz az egyensúlya, hisztis, szorong.
Kiégés szélén a pedagógusok – kétharmaduk már megtapasztalta a tüneteit
Egy friss kutatás a pedagógusok mentális jólléte és a szakmai beszélgetések közti összefüggéseket vizsgálta.
Úgy érzi, csak külső szemlélője az életének? Ez a betegség okozhatja
Rendkívül ijesztő érzés, ha valaki úgy érzi, idegen a saját teste, nem kapcsolódik önmagához, esetleg a környezetét érzékeli távolinak, mintha üvegen keresztül szemlélné azt. Ennek a jelenségnek neve is van: deperszonalizációs-derealizációs zavar.