Szorongás | Egészségkalauz

Szorongás

Miért lesz rosszabb a kedvünk, amikor hamarabb sötétedik? Nem csak beképzeljük a változást

Miért lesz rosszabb a kedvünk, amikor hamarabb sötétedik? Nem csak beképzeljük a változást

Ősszel egyre később világosodik és egyre hamarabb sötétedik, sokan pedig ezzel együtt fáradtabbnak, kedvetlenebbnek vagy aluszékonyabbnak érezhetik magukat. Ilyenkor nem feltétlenül arról van szó, hogy hiányoljuk a nyarat: a kevesebb természetes fény a belső óránkra, az alvásunkra és a hangulatunkat befolyásoló biológiai folyamatokra is hathat.

Kézremegés: fáradtság és pajzsmirigy túlműködés is okozhatja

Kézremegés: fáradtság és pajzsmirigy túlműködés is okozhatja

A kézremegésnek számos oka lehet, és nem mindig betegség állhat mögötte.

Majdnem 7 évig a stressz miatt nem emlékezett a saját életére – egy könnyebb munka után minden visszatért

Majdnem 7 évig a stressz miatt nem emlékezett a saját életére – egy könnyebb munka után minden visszatért

Közel hét év után tértek vissza egy férfi emlékei – egy munkahelyváltás hozta el a fordulatot.

Sokáig más betegségnek tűnhet: ezért nehéz időben felismerni a limfómát

Sokáig más betegségnek tűnhet: ezért nehéz időben felismerni a limfómát

Szeptember 15-e a Limfóma Világnapja. A Magyar Rákellenes Liga idén is biciklis felvonulással hívja fel a figyelmet a betegség megelőzésére, a daganatos betegségek általános tüneteinek fontosságára, valamint az onkoszorongás jelenségére. Ez utóbbira reflektál a Világnap idei szlogenje is: Nem vagy egyedül!

Folyton attól tart, hogy beteg? Az egészség miatti szorongás a mindennapokat is átveheti

Folyton attól tart, hogy beteg? Az egészség miatti szorongás a mindennapokat is átveheti

Egy újonnan jelentkező fájdalom, furcsa szívdobbanás vagy apró bőrelváltozás aggodalmat kelthet, és teljesen normális, ha ilyenkor figyelni kezdünk a testünkre. Más a helyzet azonban, ha a betegségtől való félelem akkor sem enyhül, amikor az orvosi vizsgálatok nem mutatnak komoly problémát, és az egészséggel kapcsolatos gondolatok egyre több időt vesznek el a mindennapokból.

Mintha rovarok másznának a bőrén? Ez a különös idegrendszeri tünet állhat a háttérben

Mintha rovarok másznának a bőrén? Ez a különös idegrendszeri tünet állhat a háttérben

Olyan, mintha rovarok másznának a bőrén, vagy egy vízcsepp folyna végig az arcán, miközben valójában semmi sincs ott? A nyugtalanító érzés hátterében egy különös idegrendszeri tünet állhat, amelynek számos kiváltó oka lehet.

Öt nehézség, amellyel az empaták gyakran szembesülnek

Öt nehézség, amellyel az empaták gyakran szembesülnek

Mások érzéseit szinte a sajátjaként éli meg, nehezen mond nemet, és gyakran teljesen kimerül? Ezek azok a lelki terhek, amelyekkel az empaták a leggyakrabban fordulnak terapeutához.

„Ő az egyetlen, aki megért” – veszélyesen közel kerülhet a mesterséges intelligencia a gyerekekhez

„Ő az egyetlen, aki megért” – veszélyesen közel kerülhet a mesterséges intelligencia a gyerekekhez

A gyerekek már nemcsak használják az MI-t: kapcsolatot is kialakíthatnak vele.